面对同部门同事之间的不友好行为，可以尝试以下几个策略来改善这种情况：
1. **自我反省**：首先，试着从自己的角度出发思考是否存在可以改进的地方。有时候，问题可能并不完全在对方身上，而是双方沟通方式或工作习惯上的差异。
2. **积极沟通**：主动与这位同事进行沟通，了解他/她对你的不满之处，并表达你希望改善关系的愿望。选择一个合适的时机和环境，以平和、开放的态度交流，避免指责的语言。
3. **寻求中立第三方的帮助**：如果直接沟通效果不佳，可以考虑请一位中立的同事或者上级领导介入，帮助调解矛盾。有时候，第三方的客观视角能够更有效地解决问题。
4. **建立正面互动**：通过参与团队活动、共同完成项目等方式增加与该同事之间的正面互动机会，有助于缓解紧张的关系。
5. **专业发展**：专注于提升自己的专业技能和工作效率，让自己成为不可替代的重要成员。当你的价值得到认可时，外界的负面评价自然会减少。
6. **保持专业态度**：无论对方如何对待你，都应保持专业的态度和行为。这不仅有助于维护个人形象，也能为解决冲突创造有利条件。
7. **求助人力资源部门**：如果上述方法均无效且影响到了正常的工作状态，可以考虑向公司的人力资源部门寻求帮助。他们有经验处理职场中的各种复杂情况，并能提供专业的建议和支持。
记住，在任何情况下都要保持冷静和理性，避免情绪化的言行加剧矛盾。希望这些建议对你有所帮助！

面对这样的情况，确实让人感到困扰。以下是一些建议，希望能帮助你改善与这位同事的关系：
首先，保持专业和冷静。无论她如何挑衅，保持专业的态度是最重要的。这不仅能保护你的职业形象，也能让其他同事看到你的成熟和稳重。
其次，试着与她沟通。找一个合适的时间和地点，私下与她谈谈，了解她对你的不满或敌意的原因。表达你对合作的期待和希望，看看是否能找到共同的解决方案。
另外，记录事件。如果她的行为已经影响到你的工作，建议你开始记录每次事件发生的时间、地点和内容。这些记录可以在必要时向主管或人资反映情况时提供证据。
同时，寻求支持。与其他同事保持良好的关系，让他们了解你的处境，可能在某些情况下他们能提供支援或见证。
最后，考虑向上级反映。如果以上方法无效，并且她的行为已经严重影响到你的工作和心理健康，考虑向主管或人资部门反映情况，寻求正式的解决方法。
希望这些建议能对你有所帮助。记得保持自信与专业，这是面对工作挑战时最强大的武器。

1 你的问题是：同部门的平行同事对你存有敌意，常借机修理你，想知道如何避免这种情况。
2 对于这类同事，首先保持专业冷静，不要被她的挑衅情绪影响。
3 对于她公开指使的行为，建议当场礼貌回应，让她无法再继续教训你。
4 你可以选择私下与她沟通，表明你对她行为的困扰，寻求协商解决。
5 如果情况无法改善，考虑与主管讨论，提供具体事实，表达希望解决问题的意愿。
6 同时，专注于做好自己的工作，让老板和主管看到你的贡献，这会让她的行为无效化。
7 当她再度指使你时，可以试着提前表现出主动完成工作，避免她有机会挑剔你。
8 尝试建立与其他同事的良好关系，让你的专业态度更被肯定，这样她的打压会显得无力。
9 在公开场合，如果她故意大声批评你，可以冷静应对，避免情绪反应，显得成熟理智。
10 不要让她的言行影响你的自信，持续展现你对工作的专注与能力，这会自然削弱她的影响力。
11 若情况持续恶化，考虑寻求HR的协助，记录每次她的言行作为证据，保障自己的权益。
12 终极策略是考虑是否有调整工作环境的必要，毕竟长期的负面压力会影响你的职业发展。
13 祝福您。