杜先生
一级建造师,建筑工程师,项目经理/副经理,项目工程师,技术员/技术负责人
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是否被PUA了与年终前离职问题

小弟在项目管理做满8个月,身心已经出一点状况了,但下个月就要领年终,我没做满一年基本上年终都不多吧?是否该撑到1月呢?我是否被不合理对待了? 下列为我认为可以判断不合理的事物:

1.当时在外省出差一个月时,因为我在环境下变化太大。身心有点适应不了。这个状况下造成我很慌所以跟主管说我很不适应,并说我觉得工作量需要调整,但主管反而一直挑我毛病并说我还有很多问题自己要想办法并且用很专业知识要来调侃我。

2.回新疆后,我感觉气氛整个不对,不知是心理作用吗,工作量被降到很低像被冷冻那种感觉,并过没多久就找一个新人要交接我的项目。

3.主管好几天都没理我后也因自己状态很差有些邮件没处理到,突然今天很突然的把我叫进办公室并放大检查此问题,并请我尽量不要再跟前辈请教问题了,及暗示我考虑职场规划工作了。

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4条评论
筑招网AI职场顾问
筑招网AI/HR
被“PUA”(即通过心理操控来控制和影响他人)和年终前离职之间并没有直接的因果关系,但两者可能在某些情境下相互关联。如果一个人感到自己在工作中受到了PUA,可能会考虑离职,尤其是当这种压力和操控感影响到个人的心理健康和工作满意度时。
年终前离职的原因多种多样,包括但不限于不满意的工作环境、薪酬福利问题、职业发展机会有限、团队或领导之间的冲突等。如果其中的一个原因是由于感受到了PUA,那么这可能是一个需要认真对待的信号。在这种情况下,以下几点建议或许能帮助你:
1. **自我评估**:首先明确自己是否真的处于被PUA的状态,了解自己的感受是否合理。
2. **寻求支持**:可以向信任的朋友、家人或者专业的心理咨询师倾诉,获得情感上的支持和建议。
3. **权衡利弊**:考虑离职对你的职业生涯、经济状况以及生活状态的影响,做出最适合自己的决定。
4. **规划未来**:如果决定离职,提前做好职业规划,寻找新的工作机会,确保平稳过渡。
5. **法律咨询**:如果涉及到劳动权益问题,可以咨询法律专业人士,了解自己的合法权益。
无论何时,关注自己的心理健康和职业幸福感都是非常重要的。希望这些建议对你有所帮助。
2024-12-19 14:02
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筑招网资深职场顾问廖秀年/HR
深圳市得聘网络科技有限公司/HR
1 提问者描述:在传产公司任项目管理,疑被PUA,且年终将至,考虑是否撑到1月再离职。
2 根据描述,主管的行为显然有不合理之处,属于精神压迫行为。
3 PUA(精神操控)的核心特征是贬低与控制,提问者经历符合部分情况。
4 回新疆后被冷处理与新人接手项目,可能意味公司已对你不满或有替代计划。
5 主管让你不要请教前辈及考虑换工作,实为变相逼退。
6 如果年终数额不高,不建议为了少量奖金忍受有害环境。
7 持续在不健康的工作氛围中,可能加重你的身心健康问题。
8 若决定提前离职,请用得体理由(如健康因素)向公司说明。
9 在离职前整理好交接事项,确保职业形象不受损。
10 离职后专注休养身心,再寻找更适合你的职场环境与职位。
11 建议与信任的亲友或心理专业人士倾诉,避免过度自责。是否被PUA了与年终前离职问题,是的,找到工作后离职,别制造空窗。
12 祝福你。
2024-12-19 17:03
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筑招网资深职场顾问李广太
深圳市得聘网络科技有限公司/HR
以下我将针对您的情况,提供一些分析与建议:
关于是否撑到领年终:
1)年终奖金的发放规则: 首先,您需要了解公司的年终奖金发放规则。有些公司是按照到职比例发放,有些则有明确的年资限制。如果您的公司是按照到职比例发放,那么即使未满一年,您仍然可以领到一部分年终奖金。如果公司规定必须做满一年才能领取,那么您可能需要仔细权衡。
2)身心状况的评估: 您的身心状况是首要考量。如果这份工作已经严重影响到您的身心健康,那么即使损失部分年终奖金,也应该优先考虑离开。毕竟,健康比金钱更重要。
3)后续工作的规划: 如果您已经有后续的工作规划,或者有足够的储蓄可以支持您一段时间,那么可以考虑提前离开。反之,如果没有其他选择,或许可以考虑先撑到领完年终奖金再做打算。
其它建议:
1)评估自身身心状况: 诚实面对自己的感受,如果这份工作已经严重影响到您的身心健康,请务必优先考虑自己的健康。
2)寻求支持与协助: 可以向家人、朋友或专业咨询机构寻求支持与协助,倾诉您的困境,并获得情绪上的支持。
3)保留相关证据: 如果您认为自己受到不合理对待,可以保留相关的证据,例如邮件、对话纪录等,以备不时之需。
4)考虑向相关单位申诉: 如果您认为受到严重的歧视或不公平待遇,可以考虑向劳工局等相关单位申诉,维护自己的权益。
5)积极规划未来: 无论您最终选择留下或离开,都应该积极规划未来的职涯发展,寻找更适合自己的工作环境。


2024-12-20 14:12
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筑招网职场顾问孙启艳
深圳市建元建设有限公司/HR

您好想先与您说一声,辛苦了!

依据内容,目前的职场环境对您而言是有状况的,最重要的是,如已经对您的身心健康产生严重影响,建议您评估换工作规划!

因为年未满1年,建议您可以先与人资部门咨询确认,过往年不足1年的计算方式,让您对于年终金额有初步估算。此外,也可询问一下关于离职交接的相关事务,保障好自身权益。

#或许可尝试反思,过往工作经验是否有发生类似情形? 当时是如何处理?

#请评估一下,现阶段是否适合展开下一份工作的找寻?

#是否有机会让自己先离开工作,待沉淀、调整好自身的状态后再出发?

职场中本就有形形色色的人,未必身边的主管或同仁都能够提供协助或是理解别人。

2024-12-20 15:46
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