谈到跳槽，几乎每个职场人都会遇到职场经验。合理的职业流动可以使企业在不同的发展阶段更好地引进合适的人才。然而，社会的浮躁让更多的职场人士渴望快速成功和即时利益。越来越多的人希望通过频繁的跳槽获得更多的利益，试图在最短的时间内实现生命的积累，这往往容易陷入跳槽的怪圈。职业规划师们认为，跳槽错误引起的连锁反应对求职者的心理有很大影响。一点点粗心可能会影响整个职业生涯。

案例分享：杰克2007年毕业于一所大学的工商管理专业。他喜欢人力资源管理。毕业后，为了找到一位专业的同行，他通过筑招网进入了一家制造企业，开始了自己的人力资源职业生涯。由于公司管理混乱，人力资源部的许多方面工作不够专业。他希望自己能在各种人力资源模块中全面发展，因此在2008年初，他解雇了老板，跳槽到一家国际货运企业担任招聘专家。跳槽后不久，他发现企业承诺的工资无法兑现，

因此6个月后，他转到另一家私营公司担任培训专家。然而，由于金融危机的影响，本的私人公司在发展过程中遇到了很大的压力。2009年春节前夕，该公司宣布破产，80多名员工一夜之间失业。本认为自己运气不好，在金融危机下，他别无选择，只能加入求职大潮，但这次跳槽不像以前那么幸运了。在本来咨询职业专家之前，他对近100次求职失败有着痛苦的记忆。

过去三个月找工作的经历使他感到身心疲惫。“我没想到一次不恰当的跳槽会导致未来有这么多人跳槽。”本特别担心频繁的跳槽会对他的职业发展产生越来越大的影响，甚至形成恶性循环

专家评论：有些求职者只会在跳槽后再看职位，但不要调查新公司的环境和文化。因此，难以融入新公司的企业文化；一些求职者在换工作时只认识一个热门行业，却忽视了自己的个性、兴趣和专业背景，导致工作失败；一些求职者盲目追求高薪，却忽视自己的工作能力和职业规划，放弃目前的工作，选择跳槽到不熟悉的领域。结果，他们“失去了妻子和士兵”。事实上，频繁跳槽本身就像是雇主的“定时炸弹”，企业经常质疑其稳定性。

因此，频繁跳槽实际上增加了跳槽过程中求职的难度。因此，当跳槽成为惯性时，跳槽也成为职业发展的致命杀手。专家认为，在随意跳槽的过程中，一是不了解自己的个人职业兴趣和竞争优势，不知道自己的职业定位在哪里；第二，由于没有定位，工作一段时间后很容易厌倦现有的职业。在这种心理状态下，大多数人只是想匆忙换工作来解决当前的问题。根据多年的工作场所研究，目前工作场所至少有60%的跳槽者属于盲目跳槽，即他们在没有职业规划的情况下匆忙换工作。

对于那些计划不周或认为自己“运气”不佳的跳槽者来说，客观的结果必须是，工作场所的节能在起飞后将很快降至零。没有明确目标的跳槽只会给你未来的职业生涯增添更多的障碍职业规划者指出，经常换工作的人，除了职业成就感较弱外，还会伴随着强烈的危机感。然后他们受到这种危机感的影响，导致跳槽后对新职位缺乏信心。然后他们又跳槽了，就好像得了强迫症一样，神秘地陷入了一个恶性循环。事实上，跳槽不是我们的目标，而是我们实现个人职业目标的方式之一。

如果你能在跳槽之前找到好的工作方向，充分考虑你的内部职业定位和独特的商业价值，了解新公司的企业实力、环境和文化背景，对你所从事的职位进行全面的研究和全面的了解，就知道了。并且做好充分的准备，你获得的新工作自然会变得更加稳定。总之，我们必须在跳槽前做更多的准备，这样我们才能更理性地跳槽。这是所有跳槽者和准备换工作的人都需要特别注意的一点。