美国专业心理学家发现，在一个人的一生中，工作时间可以达到30-40年，这段时间内平均换工作的次数可以达到8-10倍。因此，简历绝对不是一张纸那么简单，而是你生活的“地图”

作为一名招聘顾问，我每天浏览100多份简历。因此，我得出结论，优秀人才不一定是简历撰写专家，但糟糕简历的作者在工作场所一定平庸，因为他们不把简历视为个人品牌的一部分，缺乏反思和审视职业发展得失的能力。因此，我建议求职者从以下三个方面对简历进行评估

1：工作经历是否符合职业发展的一致性原则， 根据职业发展一致性原则，我根据简历内容将应聘者分为三类：

A应聘者：专业和工作一致，过去的工作与最近的工作相关，而且他们的最新工作与他们所要求的职位相关或一致。这些求职者很容易通过人力资源部的简历进行筛选，因为他们通常符合该职位的“必要”条件。面试官更关注“海平面以下”

B类候选人的素质：他们的专业和工作不一致。他们过去所做的工作与他们最近的工作有关，最近的工作与他们正在寻找的职位是一致的。这样的候选人不容易成为面试官的“眼睛”。

C类如果你能突出你的“硬指标”，并在简历中详细说明你的工作内容和表现，或者你最近的工作与应聘者在同一行业，你获胜的机会将大大提高。他们过去所做的工作与他们最近的工作无关，也与他们正在寻找的工作无关。这些候选人的简历很难通过人力资源部的“眼睛”，除非你是一名有着巨大市场需求的销售人员

换工作的理由合理吗？“你为什么换工作，或者是什么促使你辞职……”这是采访中经常被问到的一个问题。一些候选人总是认为这是一个“走过场”的问题。事实上，这一问题被纳入“工作动机”评估维度，在选拔面试过程中会以不同形式的问题反复出现，甚至会在背景调查中再次提出，以真正了解应聘者的个性特征，角色认知和动机需要

一般，由于一些道听途说的信息或被离职员工迷住而盲目、冲动地做出辞职决定

其他人容易受到外部刺激而“戴黑帽子”由于小企业缺乏专业素质，企业因违反工作场所的基本规则而受到挫折，大多数面试官都意识到工作场所的动荡和不稳定，了解应聘者简历中的空白期，但他们仍然会问这个问题。只要你能做出一个清晰、明确和基于事实的陈述，它就不会影响面试官对你能力的评估。

求职目标的设定是否符合现实原则？在为员工提供职业规划咨询时，我们将帮助员工了解：“我想发展哪条路线？我适合哪条路线？我可以发展哪条路线…”许多应聘者发现他们的求职“旅程漫长（超过6个月）且艰辛（反复战斗和失败）”，原因不难发现，它受到其工作经历或发展轨迹的影响

大多数面试官对某些类型的应聘者有“成见”，如职业稳定性差或企业家的强烈目标，对“跳槽者”的压力承受能力差，有工作经验但缺乏职能经验的人员起薪较高，国有企业和政府机构人员缺乏创新思维。。。因此，求职者在确定工作目标时尽量避免这些“有偏见的障碍”，设定与你当前状态相匹配的求职目标

职业=行业+职位。如果你想成功地改变职业，你通常需要遵循这个原则：改变行业，而不是职位；换工作，而不是换行业；如果你想同时改变行业和职位，你应该选择在当前公司实现目标的机会。改变职业道路是一件困难的工作。工作场所的人们需要高度警惕，合理而明确地避免职业暗礁。