男怕入错行，女怕嫁错郎，对于一个成年男人而言，工作是人生的关键之一，进入哪个行业的选择也等同给自己一张入场门票；相对地，以女性来说，若和不对的人结婚，恐怕要赔上大半辈子的幸福。婚姻，并非说换人就换人的儿戏。这样的比喻，套用于职场工作也同样适用。

为自己加薪升职， 先以高薪模式思考人生报酬

许多工作者在同一个公司默默耕耘了三、五年，甚至一眨眼是十年，压根不知道自己是否适合现状工作。近七成的人应聘现下的职缺，只是考量学校主修的本科、后续延伸的技能，就顺水推舟地选择，但再怎么拼命也只拿得到一般般的考绩、一般般的薪水，每天睁眼就怀疑这一般般人生。

我们就面对现实吧，年过三十、三十五，工作不快乐、毫无重要成就，也只算是常见的平凡人日常。很少有人快乐地工作，满意当下的薪资，就算察觉「职业倦怠」出现，也不会认为问题就出在自己身上，归咎老板对自己欠缺认同、公司制度太传统、主管工作分配不均、部门遇缺不补、客户过度吹毛求疵。终究，被检视的问题都出在别人身上，而自己的错就是选错工作、职涯安排不当。

认真「用心」干活，但不要牺牲健康

职场上有人高升、有人低落地辞职，看在资深工作者眼里，同事来来去去都只是见怪不怪的常态。然而，对于那些自尊心爆表、龟毛又严谨工作的狂热分子而言，总期待投入十分的心力，得见到十二分的报酬。若失误了、失败了，就认定自己差劲，面对私下议论、当面嘲讽的同事，全都往心里去。以追求完美者而言，只要一个过错就足以让他的世界天崩地裂，甚至未来也跟着毁灭。

工作影响生活，而环境足以干扰健康，完美主义者往往有过高的企图及自尊。但是，若刚强的个性欠缺圆滑及弹性，往往会有纠结又悲观的玻璃心。难以满足的野心只会让你赔上身体，甚至失眠及忧郁都来了。别说你要干大事，你连好好过活的心思和体力都没有。不要再将「工作卖命」挂在嘴边，设下身心健康的停损点，不要过分执着地付出，身体健康才是人生走长远稳健的先决条件。

薪酬涨幅多年静止，职务报酬可能已到天花板

一份工作久做多年，薪水的基本水准再怎么高也难以突破。若景气不好、产业竞争者太多、顾客消费习惯改变，此时要求主管加薪、晋升，还真的是难上加难。与其被动等待公司决定，倒不如先做三项功课：

1、开启简历，查看现状自我市场价值

若确实有换工作的打算，先了解自己开出的薪资是否有公司愿意接受的价值，有多少公司有意愿请你去面试、哪些公司对你的学经历有兴趣。未雨绸缪，才能找到更适合的职位及新东家。

2、副业增加额外收入

进修感兴趣的新技能，延伸工作职位的多功性，抬高薪资及额外价值。

3、换领域找工作，低薪转高薪、月薪转年薪

清楚了解自己的职涯身价，多多少少可作为筹码，其中也包含你的专业、人脉、客户资源。想要为自己加薪， 切换产业确实有机会谈到更高的薪酬，前提是你得要有承担风险及接受「跨行业事务」下的全新挑战。

打破低薪迷思：钱太少，就换工作；升不上去，就换职务

别铁齿，出社会到三十岁，你可以说自己仍在努力，跌跌撞撞也只是为了找到热情及兴趣；但是，过了三十五岁后，薪水若还是持平或毫无起色，这辈子很可能就低薪到退休了。三十五是有价值谈判的年纪，你过往经历的产业和公司、职衔和职称，及人脉与客户名单，都是你斡旋及交涉的筹码，只可惜许多人年轻时找工作未深思，椅子没坐热又在几个月后换工作，这样的履历让你薪水怎么谈都没起色，企业也看不到对你的期待与未来。

想打破低薪，观念上必须「处心积虑」，找到对的力道来推自己一把。提早卡位「对的位置」，就有本事让自己身价翻倍再加值，好比是改变产业类别、转换不同的职务，甚至是换个国家及地区工作。勇敢抛开与过去不同的职场文化，也将有不同的支薪方式及汇率，年轻时有本钱就胆大改变现状，有助扩展见识及视野，毕竟等到四十岁再做，那就太迟了!

若只想透过换工作来冲破低薪，而不想为调整、挑战自己，运气是不够撑起人生的。有积极向上的勇气很棒，有与生俱来的才华更好，但足以在现实中撑起生活的工作收入最首要考量。改变以前，让时间替自己累积专业实力、个性稳定度及职涯远见，就有机会为自己「调薪」。