盘点职涯有助于评价在职业生涯中所取得的进展，了解自己的兴趣和目标，及规划未来发展的蓝图。

工作一段时间后，难免会产生倦怠，萌生转职念头或进行其他生涯规划，此时，是盘点职涯的好时机。盘点职涯有助于评价在职业生涯中所取得的进展，了解自己的兴趣和目标，及规划未来发展的蓝图。

评价成就和技能

要如何进行职涯盘点？首先要收集你履历、职务内容、执行过的项目、获得的奖项、晋升和升迁纪录等文件，这些数据将有助于回顾自己的职业生涯。

接着要评价自己的进展，你必须思考你目前的职业生涯目标和抱负，包括想在哪个领域发展？是否有晋升的计划？确定短期和长期目标，这将有助于评价自己在职涯中的进展。

而评价成就和技能也很重要，你可回顾过去的工作经验，列出在每个职位所取得的实绩和成就，包括任务完成情况、解决过的问题、协助项目所增加的收益；同时，罗列出你所具备的软、硬技能。当然，认识自己的优缺点也是重点，了解自己在工作中表现出色的地方，及需要改进的领域，这都能帮助你建立专业形象。

制定未来职涯规划并定期追踪调整

最后，要根据你的盘点结果，制定一个明确的未来职涯规划，其中要包括准备学习的技能、所寻求的晋升机会、预想转换的行业或产业，并且要设定明确的时间表。然后，要制定行动计划，将你的职业规划转化为具体的行动步骤，确定每个步骤的细节，例如可运用的学习资源等。

要记住定期追踪进度，可以是每季度、半年或一年一次的盘点，评价你是否按计划实施每个步骤，并按情况适时调整目标。若遇到无法解决的难题，可寻求专业职业辅导师或前辈的建议，他们可提供有价值的指导，让你能更有效的制定及盘点职涯。

职涯盘点是一个持续的过程，随着不同阶段会有所变化，你可能需要不断地调整和更新你的计划，这将有助于你保持职业生涯的发展和达到你的目标。