这位海归小姐姐的经历可以说是对许多初入职场的年轻人，尤其是设计院、国企这类行业的一个真实写照。她在澳洲留学后，凭借关系进入了一个国企设计院，本以为是安稳的“铁饭碗”，结果却被卷入了恶性加班和工作压榨的漩涡。

刚开始，月薪6000的她，虽然是应届生，但也很有干劲，没想到入职后迅速面临的是没有尽头的“996”模式。设计院的工作，不仅是让人疯狂加班、熬夜修改方案、忙着投标，最令人崩溃的是，工作几乎没有自己的生活空间，每天“午休”都变成了奢侈。她形容自己完全是卷进了无休止的工作洪流，尽管她是“最卷”的那类人，最后的结果却并不如预期。

更让人不解的是，经过几个月的拼命操作，她的工资从6000元降到了3000元，这完全打破了她对于设计院工作最初的幻想。甚至因为压力过大，导致她不仅在身体上逐渐发胖，还出现了皮肤严重爆痘的情况，身体健康严重透支。去看中医，才知道是内分泌失调。面对镜子中逐渐变得“黄脸婆”的自己，她终于做出了辞职的决定。

但这并不是一个简单的决定。尽管家里对她的离职并不支持，认为好不容易才通过关系进了国企，怎么可以这么轻易辞职？她依然下定决心走出这条“自我解救”的路。她没有等到家人同意，而是直接在家人反应过来之前，提前进入了离职流程。

让人觉得既气愤又好笑的是，在她最后一个月工作时，尽管责任心强，一直把该做的事情都完成了，但最终发工资时，却发现自己工资扣完五险一金后，实际到账只有二百八。这个数字，对于在北京租房生活的她来说，几乎是“负收入”了。每天只能靠点点外卖、偶尔和朋友出去玩几次，才能勉强填补“生活成本”的坑。

这位小姐姐的经历可以说是设计院“内卷”最真实的写照。她本以为凭借自己的留学背景和设计专业的优势，能够找到一份有前景且安稳的工作，结果却被“996”加班、PUA、低工资和高压工作环境吞噬了所有的精力与身体健康。

她的故事无疑是给那些年轻人，特别是计划进入国企和设计行业的职场新人提了个醒：在这样的工作环境下，拼命工作并不等于会有回报。工作过度的压榨不仅会让你身心疲惫，甚至可能导致生活质量的彻底下降。而像她这样辛辛苦苦工作换来的工资，和身心的透支，也许最终都不如去追求自我、寻找更适合自己的生活来得更有价值。

这也反映出设计院行业中一些深层次的职场问题，尤其是年轻人的权益与健康常常被忽视。在“内卷”和激烈竞争的环境中，最终受害的可能是那些拼命付出的年轻人，而他们真正需要的，是更多的尊重与理解，而非一味的加班与压榨。

通过这位小姐姐的故事，我们可以看到，职场的“内卷”不仅仅是工作时间的堆砌，更是身心健康和个人生活质量的严重损害。在这样的环境中，“拼命三郎”不一定能赢得未来，有时候，辞职、远离这个系统，反而可能是一条更为清晰的出路。