建筑职业院校学生制订自己的职业生涯规划可以采用“SWOT分析法”来评估个人职业发展机会。SWOT分析是求职者进行职业生涯规划和求职竞争应该做好的一项基础性工作。
“SWOT”是优势( Strength)、劣势( Weakness)、机会( Opportunity)、威胁( Threat)的英文首字母集合。其中，SW是内部因素，OT是外部因素。求职者通过分析和把握自己拥有
的优势、克服存在的不足与劣势、抓住自己求职取胜的机会、及时发现可能面临的潜在威胁，扬长避短，从而获得求职竞争的胜利。

下面是筑聘网小编分析个人职业生涯SWOT可分为四个步骤：
 

第一，评估自己的长处和短处(SW)。

分析个人优势要思考擅长什么?掌握了什么专业技能?

具有什么天赋和能力?做过哪些事?具备哪些经验?

分析个人劣势要思考性格上有什么弱点?经验或经历中欠缺哪些方面?

最不擅长什么?

找到自己擅长或不擅长的领域，自己所具备的很重要的强项和对职业选择产生影响的不利因素。

如此一来，可以清楚地了解自己的弱势并想办法提髙和改善，同时也认清哪些工作是自己做不了而必须放弃的。

第二，找出职业机会和威胁(OT)。

不同的行业和专业面临不同的外部环境，可以从经济状况、政策导向、人口结构、行业特征、行业发展前景、岗位竞争程度、待遇水平、具体地区或城市的情况、学校的情况、专业发展状况等角度分析外部环境给职业带来的机会与威胁。找出这些外界因素对求职非常重要，会影响第一份工作和今后的职业生涯发展。

第三，列出未来三到五年的职业目标。

这些目标可以包括：

毕业后你想从事哪一种职业?

想在哪个地区或城市工作?

你希望自己拿到多少薪水?

即对自己目标的描述应该是在什么时间，在什么地方，在什么样的单位，做什么样的工作，拿多少钱。需要注意的是要尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。

第四，列出今后三到五年内的职业行动计划。

要在计划中详细说明为实现自己确定的每一个目标需要做哪些事、何时完成这些事。在个人职业生涯SwO分析过程中，可以向父母、师长、朋友以及上级主管或是专业人士寻求帮助，以取得更好的发展。