在职场上，有一个有趣的现象：对工作抱怨最多，时不时嚷嚷着要换工作的人，通常都待的最久。眼前的人来来去去，一波旧人走一波新人来，他还是在。可是每到年初离职潮，他们仍然不放弃地来询问：离职好，还是留下来好？小编就有这样的一个朋友A。

因为A所在的公司去年经营艰辛，换了新的顶头上司，给部门的同事压力很大，要他们拿出成绩，还出言恐吓，限半年改善绩效，否则就一一资遣，大家日子都愈来愈不好过，咳声叹气。于是，A真的付诸行动，把简历丢给三家公司，目前有一家公司有回应。

“不知道下个工作会不会更好？最后会不会两头落空？”

恐惧损失，让你换不了工作

我们曾做了一次问卷调查，共有769人线上填写，近3/4的人认为目前的工作比上一份好，因此说起来，多数人是愈换愈好，可惜大家并不满意这个结果，也有近3/4的人认为自己不容易找到好工作，可见人类是很难获得心理满足的动物。由此可知换工作时，前途未卜不知是好是坏，常令人心情起伏不定、患得患失，过程太挣扎，也太痛苦。不过两相比较，“患失”的严重程度是“患得”的两倍，以致心生恐惧，脚步迟疑。


这是因为在做抉择时，会被“损失”给牵绊住，损失带来的痛苦，远远大于得到带来的快乐，几乎是两倍之钜。离开前一份工作，或多或少都会有损失，一思及此，多数的人就会迈不开脚步，即使新工作的好处不少。


这个“恐惧损失”的心理因素，是转换跑道的人瞻前顾后，忧心两头落空的症结所在。除此之外，还有一般人对于“好工作”并无一根量尺，缺少明确的测量标准，以致到每一个行业工作，都会把焦点放在不满意的地方，就会做一行怨一行。

更高的薪资，不会带给你满足


什么是“好工作”？我们在换工作时会考虑哪些因素？其实，可以将好工作涵盖的因素大致分成两类，你可以看看自己比较重视哪一类：


1.保障因素


公司如果有提供这一类的因素，员工认为是应该的，不会特别高兴；不过若是没有提供，员工会骂死这家公司，说这是一份烂工作。这些因素包括：薪资福利、工作环境、公司晋升制度等。


2.动机因素


与保障因素恰恰相反，没有提供这类因素，员工无感；但是假使有提供，员工的满意度将会大大提高，到处跟朋友炫耀这家公司是超级棒的好公司，会让人工作起来更投入也更热血。这些因素比如：工作具有挑战性、表现被认可、被赋予重责大任、个人经由工作不断学习与成长等。


由这两个因素看来，在换工作时，假使只是考虑到薪资与头衔、企业规模大小、或有无晋升制度等，待三个月或半年之后，兴奋感降低，工作就会变得不带劲，倦怠感阵阵袭来。


因此在找工作时，假使考虑的是动机因素，就比较会认为这是一个好工作，这种满足感持续的时间会比较持续。

减少对工作的期待


最后，小编要给大家一个建议，就是减少对于工作的期待，可能降低对工作的不满，容易找到好工作。


2005年有个职业调查，半数的美国人都不满意自己正在做的工作，你想问题出在哪里？美国管理顾问柯斯坦（E.L.Kersten）在《哈佛商业评论》（HarvardBusinessReview）中给了一个理由：“原因是我们对于工作有过多的期待。”


也就是说，不是工作不完美，而是我们太要求工作完美。


在职场上，多数的人都是大雄，把工作看成小叮当，既要工作有趣，又要工作可以让自己买车买房，还要在工作中认识另一半，最后更要拥有亮丽的舞台，完成自我实现。假使工作无法面面俱到，满足所有期待，一般人就会失望，指这是一份烂工作。


 工作不是人生的全部，在”生命之轮”工作只占八分之一，另外八分之七有健康、财富、家庭、爱情婚姻、朋友、成长学习等。减少对工作的期待，把一些期待挪移到其余的八分之七，人生会过得更均衡满足，也不会对工作有太高的不满，当然就容易遇见好工作。

找到好工作，请掌握三个原则


有一位在澳大利亚医院的安宁病房的志工，他发现，每个人在临终时，都会不约而同地回顾过去的一生，心里充满懊悔，错过太多重要的时刻与人，而其中最让他们感到遗憾的一件事是──「早知道就不要花那么多时间在工作上。」


在这次的调查中，同时发现，一般人追求自我实现，最大的渠道仍是工作（38%），其次是兴趣（33%），名列第三是家庭（17%）。


可是讽刺的是，当被问及人生最重视的是什么时，成长学习跃居第一，健康与家庭并列第二，工作退居第六位。也就是说，工作虽然有助于自我实现，但是重要性并不高。


所以下个工作会不会更好，已经不只是求职的问题，而是一个人生哲学的议题，你想要用什么态度面对自己的人生？当你换工作时，记得掌握这三个原则：

1、请着眼于得到，而不是损失，你才有勇气迈开脚步往前走。

2、请选择动机因素，而不是保障因素，它蕴藏着工作源源不绝的热情与活力。

3、请不要过度期待工作，而是要保持均衡，这是维系你工作幸福感的关键。