简历该用什么格式？简历内容要写些什么？自我介绍该怎么起头？Cover Letter 又是什么？以为只要填满建筑人才网的简历范例表格就可以交差了？这篇让你了解「简历心理学」，只要会这一招，简历、自我介绍到Cover Letter通通难不倒你，让你写简历不再没头绪！


这篇文章会提到：

1. 简历该用什么格式？

2. 简历最佳写法：破题式、关键字化

3. 简历内容怎么写：简历心理学12 问、客制简历

4. 简历范本、写简历重点统整

5. Cover Letter 、自我介绍该怎么写？

6. 我的求职心得：简历是面试倚天剑

简历该用什么格式？
这题我可以直接回答你：

传统英式格式

简历的重点在于「简历内容」，不是简历的格式，所以使用大家最常用的「传统英式格式」就好，这么做的好处有：

这是人资习惯看的简历格式
排版简洁、干净，可以凸显你的经历
这篇文章后面会提供的简历范本就是使用传统英式简历格式，大家阅读到后面的时候可以参考。

简历最佳写法：破题式、关键字化

写简历的时候要记得一个大重点：

不要写得过于巨细靡遗，不要把整个人生都写上去！
 
为什么？
因为HR的看简历行为是「一眼扫过、找关键字」！在HR脑海里，只有几个他想要的关键字出现，有些是技能、有些是学校科系、有些是人格特质，一份好的简历应该要在HR一眼扫过时，能显现他在找的「关键字」。

那我该怎么写简历？
应该要抛开「写论述文」的方式来写简历，而采用「破题法」的方法来写，且「关键字」化，这是和HR快速沟通的最佳方式。

【小提醒】不要因为担心HR会不相信你简历表上呈现的数字和成就，因而解释了一堆，勇敢的把你的工作实绩写下去，HR想进一步了解的话，自然会在后续的电话约访或面试中询问。

如何以破题法及关键字化的方式写简历？
这应该是你看到这里会有的疑问，这件事就牵扯到下面我要讲的「简历心理学12问」。

简历内容怎么写：简历心理学12 问、格式简历
 
在了解简历的「撰写方式」后，现在开始进到比较「心理层面」的阶段， 也是需要花很多时间厘清的阶段。

什么是「简历心理学」？就是不断得去挖掘自己、了解自己、不停得问自己问题，了解自己现在「在哪里」：

自己是谁、自己有什么能力、自己做过什么、别人觉得我是什么样的人...
 

你或许会问为什么要搞懂简历心理学？为什么要「找到我在哪」？这样做有什么意义？我不是在写简历吗？


简历是你职涯的缩影，一旦当你能回答上面那些问题，这些答案不但能让你运用之前说的「破题式、关键字化」的方式写出一份人资看得懂的简历，还会帮助你写出「 Cover Letter 」，回答「面试」可能会面临的提问，甚至对撰写「感谢信」都非常有帮助。


如果看到这边你还是满头问号，可以直接进入「简历心理学12问」的实作简历准备，我会在最后提供一份【简历范本】给大家参考。（要写出和简历范本一样水准的简历内容，还是必须好好看完这篇文章的所有提问，并且自己回答过喔！）

以下就是帮助自己厘清如何写出企业看得懂的简历内容的12 个问题：

1.为什么是这个产业？
2.为什么是这间公司？
3.为什么是这个工作？
4.为什么公司该录取你？
5.为什么你不会工作两个礼拜就离开？
6.为什么当初选这个公司？为什么是这个职缺？对这科系有什么想法？（应届毕业生请将公司替换成学校，职缺替换成科系）
7.当初为什么会去那些公司实习？想得到什么？有达到吗？达到或没达到后又做什么？
8.我每天把时间花在哪？为什么我会把时间花在这边？我进书店都看什么书？为什么？
9.如果要用「单字」来叙述自己，会用哪些单字？（这个很重要，之后写Cover Letter和自我介绍都会用到）
10.举三个自己过去的做过很棒的事
11.把自己的「特质」与「做过很棒的事情」找到因果关系
12 .将自己的特质与做的很棒事情的连结&因果关系，与应征的工作内容做连结
 

刚出社会的新人或者是想转职的求职者，可以再追加下面这个问题：
两年后，我想靠什么技能赚钱、靠什么工作吃饭？
 有点无法回答？那么可以再细问自己以下问题：
你的第一份工作/下一份工作， 你到底想累积什么？
你想带着这份技能去哪里？做什么？
为什么你想累积这个技能？你适合吗？为什么你适合？
 

求职进到面试阶段时，就有可能会面临面试官一连串的问题，请把简历当作面试的「前哨站」，所以在写简历的时候就要想过在面试时我会被问到什么问题？可以把这些答案写进简历，成为「关键字」让企业人资、主管在最一开始看到你的简历时，就能找到他们想要的资讯，这会成为你求职的优势。

碍于篇幅，我无法逐一列出我的答案（我写了超过2,000 个字），不过我在下面有附上简历范例给大家参考，当你面对上面的问题回答不出来的时候，可以依照简历范例搭配问题拆解背后的撰写逻辑。

接着就是「填填看时间」，把你刚刚在简历撰写心理学两阶段挖掘出的答案，填入下面这个格式：

我在这份工作?/实习扮演的角色，做的事情、关键成就（最好能数据化呈现）


【简历范例】想在简历上呈现你在系学会经验学到的「技能」，你该这样写：

XX大学系学会公关组
执行XX活动，在oo平台曝光xx人、oo平台xx人，上届人数xx/本届人数xx
XX公司行销实习
完成每周/月行销活动成效分析与纪录
 
再次强调，前面问了这么多问题，是为了萃取出「沟通语言」，意思是，当你在跟HR 、用人主管沟通的时候，你的「沟通」必须要精准。

既然要精准沟通，在面对不同企业，送出去的简历当然也要不同，这就是所谓的「格式简历」。

你回答「 12 问」中的前三个问题：

1.为什么是这个产业？
2.为什么是这间公司？
3.为什么是这个工作？

就应该要因为不同公司而有不一样的答案，如果你面对每间公司的答案都是一样的，可能要重新思考你对这个产业和这个公司的认识。

 

【格式简历教学】

除了运用上面「简历心理学12问」之外，写简历的时候，写每一个经历、每一个关键成就，甚至每个词再思考以下问题：

我想叙述自己什么特质进去？这个特质跟我申请的工作的连结是什么？
为什么我把A 特质放进来而不是B 特质？这份工作的特质是什么？有个适合的特质吗？
我为什么要放这个经验、而不是另一个？跟工作的连结是什么？
 

【格式简历范例】

在投商务经理的时候，我将我的经历着重在：

1. 商业系(excel、数据分析、趋势分析)

2.商务实习(报表处理、周/月成效分析)

 

在投业务的时候，我将我的经历着重在：

1. 猎头实习(业绩业绩业绩业绩业绩业绩业绩)

2. 社团经历(外向、目标导向、喜欢接触人群&分享)

 
简历范本、写简历重点统整
 

简历范本：

【写简历重点整理】

前面洋洋洒洒地引导大家想了很多问题，在此重新整理「写简历的重点」：

简历怎么写： 主要的观点是「成就导向」、「破题法」、「格式」。以【图四】这个简历范本来说，最上方是基本资料，而最显眼的地方则是你的「资历简述（简历）」，包含工作价值观、工作技能、关键成就；接着是工作经历，清晰的按照「组织、角色、工作范畴、关键成就」这个逻辑来撰写，并且放上能验证你关键成就的「作品集」。
 
这封范例简历是用来应聘「建筑工程师」的，内容也都是针对「建筑工程师」这个产业和职位去撰写，如果拿这份简历去投的通信工程师，会让人资黑人问号。


其实简历的撰写逻辑比排版重要许多，只要是「常用格式」（ 筑聘网网站的简历格式也是参照英式简历常用格式制作的），都可以使用。

这很重要必须要再说一次：

简历的重点不是格式，而是内容以及内容背后的思维！
 
Cover Letter 、自我介绍该怎么写？
 
这篇文章一直强调的「简历心理学」，除了应用在写简历上，在写Cover Letter和自我介绍时也非常实用喔！以下要教大家如何利用前面提到的「简历心理学」写出出色的Cover Letter和自我介绍。


【求职小教室】什么是Cover Letter：如果你是直接投简历到HR信箱，那「 Email」就是你的Cover Letter ，如果你是用建筑人才网，投简历时的「自我推荐信」那么，那个「短文」就是你的Cover Letter 。
 

（一）Cover Letter 该怎么写？

Cover Letter 要回答的问题是：

为什么你要申请这个工作？
 

回答要包含：

1. 你是谁？

2. 你有什么特质？

3. 你有什么技能？

4. 你过去有什么经验？

5. 目前找工作的方向？

这些问题应该在前面的「简历心理学12问」就有对应的问题问过自己了，所以可以直接将答案对应至你的Cover Letter要呈现「为什么你要申请这个工作？」的回答，改成精简版，写进Cover Letter里。

 

（二）自我介绍怎么写？

我个人的对自我介绍的想法是：

与企业沟通你的工作价值观
 
自我介绍的内容会因你要投递简历的企业而有所不同，大致分成以下两种：

本土味重一点：可以从家庭背景开始写，但着重在「自己想表达的特质」，像前面提到的用「破题法」来叙述自己的特质，再来解释「为什么自己有这样的特质」。
 

【小提醒】先后顺序很重要喔！先铺陈「为什么自己有这样的特质」就会变成在写「论述文」，不要害怕，直接讲出「自己的特质」，先吸引人资看到「关键字」再来解释，才是本文强调的「破题法」写法喔！

 
美式风格的企业、新创企业：基本上不用附自我介绍。如果真的被要求要交自我介绍，我会拿我投递这间公司的Cover Letter来「扩写」，从刚刚Cover Letter问自己的那5个问题中加强写出：「我有什么样的特质、目前找工作的方向是什么、对工作的价值观是什么」。
 

【小提醒】工作价值观这部分，有个非常推荐的「公式」可以用：

我是谁→ 我的特质是什么、我对什么样的事情充满热诚、为什么要找这份工作 → 这份工作符合我的特质、我相信这公司能提供让我发挥自己特质的舞台！
 
我的求职心得：不要再迷信简历格式了，简历内容才是面试倚天剑

很多人认为简历格式很重要，下载了一堆简历格式的范本来填写，这个观念完全大错特错！就像我在本文一直强调的，简历格式用常用格式就好，重点在于「简历内容」！这也是我为什么花这么大篇幅做简历内容的教学。

简历不只是协助你通过HR 筛选而已，还要协助你跟hiring 做沟通！所以简历内容很重要！
 

为什么？
请牢记一件事：

一切HR 、 hiring 单位主管问的问题，都会根据你的简历来问
 
在面试中你会被问到：你的求职动机、人格特质、未来目标，这些面试问题和你的简历格式一点关系都没有，但是和你写出的简历内容有着高度关联！你在面试的回答都必须与简历内容连成一条线！

你在「简历心理学12问」中对自己的提问的答案将会一连贯穿「简历内容」、「 Cover letter 」到「面试」甚至「感谢信」。因此，简历绝对不是「拿来通过筛选」而已，而是要做「完整的求职计划」：进到hiring阶段的时候，我怎么使用「简历」这个工具，来让hiring单位主管更了解我适合的特质？说服他我的求职动机？让他觉得我适合这间公司？

更简单来说，这边文章其实是教你利用简历帮你做「完整的求职计划」，所以请一定要好好思考上面我提出来的那些问题，简历的准备和面试是分不开的。