就是不想上班，今天的请假理由该说什么呢？为维持工作与生活的平衡，大家都懂得适当的休息，有助于减缓职业倦怠，但有时候，周末放个两天，一想到星期一上班就出现「Monday Blue」，甚至放完连假想到开工更是百般不愿意，这时突然想请假却又想不到好理由该怎么办呢？小编这次就汇整了多数网友爱用的请假理由，提供给大家参考，并分享一些小技巧，让总感到心累的上班族们下次都能聪明请假。

请假理由百百种，甚至只是想请个病假，员工与主管间还要上演一出请假心理战，不过，究竟哪个请假理由最不会被主管拒绝呢？首先，先以「个人健康类」为大宗，举凡胃疼、拉肚子、经痛、吃东西过敏等，以各种身体不舒服做出发点，对于主管来说也不好要求，你一定得来上班。不过，通常请病假都需要附上医院或诊所开立的诊断证明，若真的身体出了状况，也别太勉强自己再到公司上班，特别是具有传染性的疾病。

再者，「小孩需要照顾」，也是上班族爸妈普遍会使用的请假理由，像是保母家临时有事无法照顾、小朋友在学校发生一些突发状况等，这些情况都容易让上班族爸妈产生请假的情形。最后，则是「家中长辈出状况」，不论是父母亲还是祖父母，长辈到一定年纪难免会有一些需要看医生、回诊的情况，加上华人社会普遍有的「百善孝为先」观念，因此，以这种理由来跟主管请假，纵然偶尔还是会被长官刁难，但最终还是会放行。

看完以上3种大家常用的请假理由，是不是觉得还是不太够呢？万一同事也用这些理由请假，我不就不能用了？所以筑聘网小编这边额外再分享2个请假沟通技巧，让主管想拒绝你也难。

第一，「设定2个选项，让对方不得不批准你请假」，举例来说，若你想请长假出国，不妨先询问主管3月份的第2周和4月份的第1周，哪周公司业务会比较繁忙、较缺人手，让他评估工作情况，无形之中也就默许了你的请假行为。

第二，「强调不请假可能会带来严重影响」，采取转换角度的沟通技巧，从对方（公司）的视角去看待请假时，感觉就不一样了。特别是当你强调，「如果这次不请假，会给公司带来更大损害」时，主管自然而然就会顺着你的思路去思考这件事，那么成功的机率也就大大提升了。

最后，小编想提醒大家的是，无论任何职务都有倦怠的可能，尤其长时间处在高压环境中，更会让人开始对工作产生不满及排斥。不过，当你下次在说明请假理由时，与其费尽心思编造借口，有时候还不如诚实地说出困境，既给主管一次关心下属的机会，也给自己一个安心喘息的空间。