大部分的人都希望能够在生活和工作中找到平衡点，好让自己能够拥有更多的私人空间。但是世界上往往存在这么一种人，他们不但对工作毫无怨言，甚至将所有的心思都放在工作上，牺牲自己的私人时间，这也就是我们常说的工作狂。想要避免成为这群人？首先必须审视自己是否拥有以下5个心态。一起和筑招网小编来看下吧！

一、不愿意把工作交给下属

我们都知道工作是讲求团体合作精神，一个人的力量往往都是有限的，尤其是工作量一大，不及时分担只会降低效率。想要避免这种情况，应该适时的把任务分配给下属执行，分担工作量，否则要处理的事情只会越积越多，到头来辛苦的只有自己。

二、担心自己没上班，公司会发生七国之乱

就算你认为自己的办事能力非常好，公司和同事相当依赖你的办事能力，但也别天真的以为公司一没有了你就会出现烂摊子。切记，一间公司不太可能会因为一个人而倒闭，更何况我们只是打工一族。

怎么每天加班表现仍然一般？不要以为每天勤力加班就能为公司拼出高业绩，或许那些看似表现普通的员工才是潜力股。「WORK SMARTER, NOT HARDER」，检视自己是否花了太多的时间在无谓的事情上，重新探讨自己的工作内容，你可以忙，但是不要瞎忙。

四、有求必应

千万不要完全相信「能者多劳」这句话，因为能者往往都是心累的人。只要效率稍微高一些，大家就会一窝蜂地找他帮忙，认为这是理所当然。总是有求必应，最后累死就只有自己。答应别人的要求之前先衡量自己的能力绝不逞强，必要时懂得拒绝别人。

五、不敢请假，抱病工作

过度依赖公司的工作狂一般上都有焦虑的心态，觉得自己缺席一天公司就会发生六国大封相，即使拖着孱弱的身体也要带病上班。说到底，没有什么比身体健康更重要，与其抱恙工作让自己受苦，也会给身边的同事造成负担和压力，还不如好好在家养病，工作是一时的，健康是一世的，不要为了工作赌上自己的身体。