星期一至五，每天工作八小时，有时候在公司与同事相处的时间比家人还要多，为了全力完成工作，大家都不得不全力向目标进发，经历一场又一场的「硬杖」，亲密度自然就愈来愈高，甚至下班后亦会结伴出席聚会。但在尔虞我诈的职场上，真的可以将同事变朋友吗?

　　与同事交心会影响工作?

　　有时候一同进入公司的人，因年纪相约、兴趣相投，而在工作中亦相互扶持，很容易就培养出朋友情谊。但有时候自己也不禁要想想，其实自己是否应该和同事保持距离?毕竟与他们还是充满竞争，可是美国公认的人际关系专家Jan Yager，于自己的著作《Friendships: The Power of Friendship and How It Shapes Our Lives》中表示，如不在职场上建立友谊是非常不智的决定，因为如果成功与同事成功建立了一段正面、健康的朋友关系，不论是否自己的生活更愉快之外，亦会对工作的生产力大大提高，更重要的是会影响自己的升迁机会!

　　有些老板、上司总觉得如果同事之间过份熟络，会影响工作表现。面对管理层的忧虑，其实不少的研究亦显示如果员工之间的相处融洽，就会大大减低流失率，加强对公司的归属感。当中美国新泽西州的Rutgers University有一份研究公司内部多元化关系的发展，研究人员调查了美国东南部一家保险公司的168名员工，他们公司鼓励员工通过与组织内的其他员工转移职位并与其他团队一起工作，最后发现许多最终成为朋友的同事，明显提高了员工的工作表现，因为在工作表现上需要寻求建议或帮助的时候，公司里的朋友会让团体提高士气，同时朋友间亦影响正进行工作的成功机会。

　　职场友谊需要付出代价

　　虽然研究都显示出职场朋友都有不同的正面影响，可其实同样有代价需要付出。其中最大的影响就是职场朋友的深层关系比自己的朋友来得更复杂，特别是当大家发生冲突后，大家还要上班时相处，不比自己的朋友可有一个适当的缓和期。而有些朋友关系更可能成了压力的来源，特别是当自己或朋友职位的权力改变，友谊就产生更大的嫉妒。

　　人际关系专家Jan Yager表示，说到底工作还是为我们提供了财政收入的保障，比起选择保持收入来源和友谊，人们最后还是会选择继续工作，所以在职场中是否真正需要建立友谊时，大家应考虑对方的职位、权力等，无谓最后「良心当狗肺」被对方利用，最后更会令自己职业生涯中留下负面的影响。