在职场上如何不为钱焦虑？“一个人花钱的底气，不在于这个人手头上现在有多少钱，而是这个人能创造出多少钱。有赚钱的能力才有花钱的底气。”
 
若在能力不够强或者贬值的同时，个体的欲望还处于很高的状态，看似满足享受，实则没有给自己资金周转的时间，最终负债累累，把自己弄得狼狈，陷入焦虑的黑洞。
 
所以，当手头的钱不够花时，与其把原因归结于公司福利不够完善、领导不会管理、工作氛围不够好等外界客观因素，不如向内寻找原因。一个人的能力和基本需求得以平衡，才是财富保值的时候；一个人的能力超出基本需求时，才是财富增值的时候。

如何处理职场焦虑？如何不为钱发愁？

1.培养“增长型”职场能力

工资是固定的，但要以此来固定自己的消费欲望也是不现实的。限制欲望来积累财富，只能有“富”而不能有“富”。
因此，要想解决焦虑，仅仅减少开支是远远不够的。与财富本身相比，财富的生产力更为重要。职场能力有多强，财富的生产力就有多强，财富就有多强。

因此，在日常工作中，要自觉提高工作任务的完成度和质量，不满足于领导设定的及格线，不断挑战自我，突破成长的障碍。

并在实际工作中反复验证，总结出可以遵循的方法、规律和逻辑，形成“成长型”职场结构体系，实现职场能力转型，培育“成长型”职场能力。

2.消费降级，给欲望做减法

英国经济学家纳索·威廉·西尼尔说过：“工资是劳动的报酬，利润是节欲的报酬”，“节欲”并不是过度压制欲望，而是将欲望与能力拉至一个水平线。有时候并不是钱挣得太少，而是欲望增长过快，个体能力增长过慢。

与欲望的增长速度相比，个人能力的提升需要一个长期的磨练。比如，完成一个项目至少需要一个月的时间，磨练自己的一套方法并实现为能力则需要一两年的时间。然后转化为创意。

所以如果你在口袋里害羞，最重要的不是如何快速提高你的赚钱能力，而是“点燃”你的欲望，省下的钱会比赚到的钱见效更快。只有在消费力和欲望之间取得平衡，才能在不压抑情绪的同时满足基本的物质需求。

3.享受时间带来的复利

不同于增长周期较小的消费欲望，职场能力的增长周期会相对漫长，如果你不能忍受你的脾气，生长周期就会被打断。所以，这段时间一定要忍住脾气，认清职场胜任力的成长周期，一点一点提升自己的核心胜任力。

如果短时间内看不到自己能力的提升，也不必着急，可以增加能力考核周期，以一个月或一个季度为周期，看长期积累的复利。

同时，可以减少能力的“监控时间”，将更多的时间投入到工作的“疑难杂症”上，提高职场解决问题的能力，用时间来存财富和生产力。

信息时代给了职场人士更多的购买选择，但别忘了在工作中进行高效的投资和产出。免费消费的前提不是透支钱包，而是在工作场所永不透支的能力。过度消费使钱包难做，欲望不膨胀使焦虑结束。希望你有增财能力，真正体会“买买买”的快乐！