「我该到其他地方发展吗？」不管你是新人，还是工作一段时间后想换工作的人，很多人都曾问过自己这个问题。其实，你除了问自己该不该，还可以进一步问自己：「我想去的那个国家，适合我生活吗？」很多人出发前考虑到薪资、产业、物价、消费水准、职场环境等议题，然而除了以上基本盘，自己有没有办法适应该国文化、有没有机会得到好的生活品质，其实也很重要。

身边许多朋友也动了这个念头，我们接连访问了许多跨文化人才，分别给予在日本、中国香港、中国上海、泰国、英国、美国、澳洲等国的「生存指南」。来看看你适不适合在这些国家及地区工作和生活吧～

 

1.东京
消费水准：

东京的物价算日本最高，不管是打工还是正职，一个月收入扣除奖金，大概要23万日圆才能生活。而东京都20岁〜30岁的上班族，平均年收入为350万日圆，相当于月收入30万日币（记得蜡笔小新的爸爸野原广志也是月入30万日币）。如果是这样的薪水，租一般品质的房子绝对没问题，只是租房的「头期款」是一个月的三倍，这贵了。

生活品质：

日本乍看物价很高（外食一餐约800日圆，单人房的话房租一个月约7、8万日圆），但如果是领日本的薪资，其实不会觉得特别贵，因为薪资跟物价的比例，算下来还算好，不过，如果是国际间价差不大的商品，像是iPhone，就会比国内薪水还要容易买得起。所以这方面的生活品质，会比国内来得好。

文化适应：

不过日常礼仪和职场文化较为严谨，而且如果是从事服务业，使用的敬语也会不同，另外，也得考虑自己是否能适应拥挤的地铁、较长的通勤时间（除非你住公司附近，但若考虑到租金的话有时就得花多一点通勤时间了），以及加班及应酬文化。

是否排外：

东京由于观光、跨国产业聚集，在地人对外国人非常习惯。只是，就像我们会不会把外配当作国内一样，「习惯」和「接纳」毕竟是两回事，归属感的问题，其实是到哪个国家或地区都会需要适应的。

2.中国香港
消费水准：

香港有许多跨国公司总部。若想到香港工作，会建议累积一点资历再去。因为在香港工作，你最少要月收入3万港币才能生活──乍看薪水很高，但除了其中三分之二都要拿去付房租之外，若不是跟在地人一样住家里，会过得非常苦。

此外，香港的物价高，若是一般茶餐厅，一餐约40～50港币，好一点的咖啡店，餐+饮料100港币跑不掉；交通也贵一点，如果搭大众运输工具上下班，每天约13～21港币，看电影约100港币，若要买书，每本定价约港币90～200元。

生活品质：

香港房价非常高，租房子是好找没错，但如果你想要租一个约七坪的房间，最少要1万元港币若结婚生子、想租大一点的房，十四坪大约是1.5到2万元港币，如果想追求好一点的生活品质，就得考虑到房价问题了。（买房的话，最便宜也要500万港币…）

文化适应：

建议在香港工作前，可以先到香港观光，看看环境和氛围是不是你喜欢的。香港生活节奏比很多地区还要急促，而且生活空间较狭小拥挤；工作上，时常用到英文，而且工作商谈间，可能也比较功利一点，少了点「人情味」。

是否排外：

其实香港人对外地人的态度一般来说不错，但会歧视大陆人，另外，学会一点广东话很加分，原因是讲「普通话」，很容易被认为是大陆人，如果广东话说不好，当地人有可能会觉得，你连广东话都说得不好，还来抢本地人的工作？

 

3.中国上海
消费水准：

如果是上班族、想拥有花花世界的社交生活，并追求好一点的生活品质，可能就需要人民币一万两千元以上（税前）的薪资。因为上海不论是房租还是饮食，都是一分钱一分货（当然，这是没被坑的前提下）。房子选项很多，但很容易遇到屋况超可怕的鬼屋，而且房租相对贵，想要住得还OK，就是一场战争（与人合租、一起想办法也是不错的选项）。吃饭的话，想省一点，其实一餐20到50块的也有，但用油用料的品质非常惊人，想要顾到健康，一餐要吃到100块人民币差不多。（不然就自己煮吧！也比较能把菜洗得干净一点）

生活品质：

上海作为一线城市，GDP总量是中国第一，人才济济不说，各种新兴产业、高级餐厅、时尚产业五花八门，由于竞争非常激烈的关系，抱着想去闯闯的心态，绝对会让你心生充实。但交通相当可怕，每天的人流车流，都和跨年差不多。虽然有逐渐改善的趋势，但还是要有等车等一小时的心理准备。

文化适应：

上海有钱的很有钱，穷的很穷，人的和善程度和教育程度参差不齐，而且比较没有「让」的这个概念，想得到你想要的（小至过马路，大至升迁），你就得比别人大声、比别人有企图；可能是因为竞争较激烈吧，也有人说是文化大革命之后，人和人之间的信任消失，虽然好人一样很多，但想要时刻被和善的对待，真的不可能，不想被欺负就得有和人吵架的心理准备。

是否排外：

上海对国人非常欢迎，因为到上海工作的全国各地的人越来越多，生活方式也没有差很多，其实是可以迅速适应的（如果你不怕很直接的沟通方式、惨烈的服务生态度），整体而言，只要不谈敏感议题，而且尽量照着当地规则走，比起中国其他城市，可以在上海是可以活得不错的。

 

4.曼谷
消费水准：

泰铢跟中国汇率比差不多1:5，消费水准还好。如果是曼谷的路边摊，点一碗面大概40-60元。不过像是出租车费、电费和水费就相对国内便宜了。出租车费的起始费用是35元，每次只跳5块。水电费部分，我有朋友每天开冷气，电费每个月大概700-800元，水费则是20-40元（而且泰国人出门前还会再多洗一次澡呢）。另外地铁稍微贵一点，地铁五站的距离，要收四十块泰铢左右。喜欢夜生活的话，一般鸡尾酒是200-400元，看你去哪种店，如果是有入场费的，通常300-500不等。顺带一提，中国人要在泰国办工作签证的最低薪资是45,000元，如果你是领这个薪水以上，泰国的物价其实会让你过得很不错。

生活品质：

曼谷的房价还满亲民，想追求好一点的白领公寓，房租约每个月一万上下，就有收发室、警卫、健身房和游泳池，要更便宜的或更豪华的也都有。就看你怎么选择～

文化适应：

泰国人是一个很注重礼貌和外表的国家，排外情结没有很明显。在泰国生活的朋友（男性）说：「我来这边以后才真正学会打理自己，梳油头，止汗剂，穿衣及化妆。在这边男生化点底妆跟眉毛真的是家常便饭，看起来有化等于没化，但气色就是会比较好。」另外他也表示，大家只要出门绝不会穿夹脚拖或扮相邋遢，坐捷运即使很挤也不会闻到汗臭味，他说臭的都是外国人。

5.英国（以伦敦为例）
消费水准：

如果想过有社交、有娱乐消费的生活，以物价最高的伦敦来说，月薪大约要1,500英镑差不多（税前）。伦敦的话什么都很贵，房租基本上就是薪水的一半，一定要自己煮饭才能活下去。

生活品质：

天气和广东差很多，饮食方便…大家都知道没那么好吃（笑），找房子住没有很困难，只是非常多图片与本人不符的鬼屋，跟人一起找房、合租会比较简单。

文化适应：

基本上有礼貌就能生存得不错，而且如果有心想留在英国工作，创业签证、工作签证、实习签证、打工度假签证、伴侣签证都不会太难申请。

是否排外：

外地人很多，好人很多，但走在路上还是偶有歧视眼光。但其实伦敦之于其他英国城市，已经算是相对开放。然而近年因为脱欧的关系，社会气氛上越来越排斥移民，也有更多种族歧视事件。但这些在职场上不太会发生，我在英国工作的几位朋友纷纷表示，都不曾遇到什么歧视问题，某次社会歧视事件发生，朋友上下班提心吊胆，进到办公室后发现好多公司同事写卡片给她替她打气，有位同事甚至说：「你要以你的黑发为荣！」相当温暖～但有些服务业（相对取代性比较高的工作），或多或少会被认定是来抢在地人的工作。

6.洛杉矶
消费水准：

美国大城市如纽约、旧金山和洛杉矶，洛杉矶是相对便宜的，但和国内比起来就算便 宜了。不过，如果懂得理财，三餐自己煮，超市的食材其实很便宜，加上若你都搭大众交通运输工具，生活可能会过得比国内还要好。顺带一提，吃一餐都要8美金以上，而且美国有小费文化，所以外食会比国内贵很多。而除了纽约（这种几乎没有胖子的城市），食物份量都超巨大，所以自己煮可能也比较健康啦！

生活品质：

大部分的人会觉得，如果是在洛杉矶，月收入4000美金，会让你生活过得比较有余裕，不过如果一开始没办法有那么高的薪资，其实就是把小学数学拿出来好好算，照样可以过得很开心。如果你有稳定工作、好好存钱，买房租房都不成问题，另外，如果你去的是中西南部，500-700美金就可以住超级大房。

文化适应：

除非你工作上是一人团队，不管在什么产业，有礼貌、公私分明都是上策，如果你企图心比较强，就不能怕social；而西方人跟东方人的社交方式本来就有点落差，不想被冷落、想得到好机会，就得主动、主动、再主动。怕了就没了。

是否排外：

如果是美国大城市，像纽约、洛杉矶，因为形形色色的人都有，大家非常习惯看到各种肤色、人种。而且像洛杉矶当地法律，就有规定警察不能随便把路人拦下来，问他是不是移民，当地人对移民的态度也很友善。但如果是去美国中西部，或是南部，那边的人可能对不同肤色的人会有比较多敌意。

 

7.澳洲
消费水准：

非常高。不过，虽然物价高，但薪资也比较高，但如果是自己下厨，其实还是可以存到钱的。东西贵或便宜其实要看品项，而且要看你在哪个城市，雪梨的话就超贵不过其实可以留意超市的自有商品，和定期推出的低价蔬果，还是可以聪明过生活～另外，澳洲的烟酒相对国内来得贵，其他像是电影票、咖啡、服饰、鞋子都相对便宜。（变相鼓励大家健康？）

生活品质：

先说，澳洲人非常在乎生活品质，上班不闲聊、下班一定准时下班，各种户外活动兴盛，步调也比较悠哉。（但这个其实是看你自己的心态，只是一般来说是这样）租房的话，sharehouse是一般小资族负担得起的。

文化适应：

如果是在大城市，会遇到形形色色的人，人的态度一般偏友善，但也要小心不能越界，侵犯到别人隐私。打工度假，做以件计价的农务工作的话，很可能会遇到老鸟欺负菜鸟的行为，但也有人相安无事啦。值得一提的是，澳洲人尊重各产业，行行出状元，技术型劳工非常赚钱，没有白领阶级就比较高尚的概念。

是否排外：

在职场上同事一般互相尊重，也有话直说（对事不对人的那种），但整体社会氛围，还是有根深蒂固的种族歧视。不过跟英国、德国比起来，澳洲可能好一点。

「出国」是否就是一个比较好的选项，端看你的野心和接受度了，持开阔心胸、功课做足，在哪都能活得聪明而从容。