在每次面试时，你是否会因紧张而失常？如果把面试想像成一场「轻松自在」的面谈，是不是压力顿时小很多？一场成功的面试不外乎要先做好3件事，本文称之3R原则，Research深入研究、Remember记忆重点及Rehearsal演练，掌握好技巧，准备愈充足，录取率机率大增！

筑招网小编有超级多面试成功的经验。

那全然是因为我有超级多面试失败的经验。

每一次挫败，带来的除了是瞬间的世界崩塌，更重要的是，在崩塌之后看看仅存的绿洲，然后想一想是哪一个问题回答得不好；那里说了不得体的话语；是不是当被问到「你有什么问题要问的吗？」却哑口无言？是不是忘了敲门？是不是忘了在离开座位时靠上椅子？是不是西装外套忘了扣上扣子？

或者，一切都表现得刚刚好，只是这间公司就是不需要你；这个面试官就是不喜欢你。工作跟爱情一样，没有好不好的问题，只有合不合适的学问。聪明的企业主找得不是最优秀的人，而是最适合某一个职位的求职者。

因此，在每一次挫败后，我们又能对企业主的考虑点更加了解，能对该产业需要的技能有更多掌握，而最重要的是，对自己有更多的认识。而正如麦克阿瑟所说的老梗，「自知，乃是知识的基石。」

你要相信，「紧张」会随时间消失。
由「美魔女」林心如、杨一展主演的优质偶像剧【16个夏天】第11 集中，郑瑞瑞（许玮宁饰演）说：「如果爱会随着时间消失的话，那就不是爱了。」由于本人非爱情专家，我们就不讨论这句话的对错，但我听到这句话的时候突然想到，如果「爱」不会随着时间消失，那「紧张」呢？紧张会随时间消失吗？我想以我个人的经验告诉你（妳）：「你要相信，『紧张』会随时间消失。」

话虽如此，要如何把面「试」变成面「谈」呢？
「面试」(interview)的拉丁文字根是between的意思，也就是说，interview只是为了促进两个以上的人们彼此之间的了解，没有任何下对上或上对下的对立关系。

其次，interview中的view是「看」的意思，简而言之，interview就是「两个人彼此来看一看，聊一聊」而已。

然而，面试当然不是如此潇洒的活动，而是一门大学问。这里要表达的是，如果interview是面「试」的话，那就是一场痛苦、高压力、超级不有趣的「考试」，那说不紧张是骗人的；但如果interview是面「谈」，那就是一场轻松、自在、可能有点有趣的「谈天」，那不是好多了？

大学时，我参加校内交换学生甄选，紧张万分，结结巴巴，结果不甚理想；年轻时，我参加统一企业行销储备干部面试，与集团总经理罗智先面对面，结果虽然通过，但过程当中真是紧张得连内裤、内衣都湿答答。但当我慢慢理解这场游戏的规则以及玩游戏的最佳心态，之后几场面对CEO、副总等级的面试，都能轻松以对。

Research, Remember, Rehearsal
谈面试的文章比比皆是，但说穿了，你可以做的就只有三件事：

3R=Research（研究）+Remember（记忆重点）+Rehearsal（演练）

但这三件事深入去做，做得熟练，就需要大量的时间。

第一个R是Research，指的是深入去研究。
目前一般求职者透过百度大神或PTT几个跟工作相关的版就可以获得大量资讯，但除此之外，请别忘记一定要study公司的官方网站或者相关新闻报导。除了Research这个职位、这间公司、这个产业、其竞争对手、未来发展性等，另一个层面，其实是要回过头来，更诚实地、更深入地Research yourself：将你过去的教育背景、社团经验、工作经验、志工经验、海外游学经验、战功等等再重新review一次；将你会说的外语或客家话重新复习；将你想加入这间公司的动机以及你为何能够赢得这个职位的三个理由准备一下；并抽空想一想五年后的自己会是怎么样（因为面试官超级有够爱问这题）。

Winning Tip:  「第五页理论」 -百度 大行其道，你有想过，当所有人都使用百度做面试功课时，会发生什么事情？就是绝大多数的人只会啃完搜寻结果第一页（至多第二页）的新闻/ 资讯/ 数据等，如果你点开的是「第五页」，很可能会得到关于这间公司/ 这个品牌不一样的新闻/ 资讯/ 数据等，而正式这个小技巧让你得到不一样的「食材」，不一样的「食材」让你煮出不一样的菜，最后跟别的应征者有了微妙的差异化。有时候，面试之所以会胜出，并非你真的比较优秀，而是你比较不一样，让人耳目一新罢了。

第二个R 是Remember，指的是归纳并且记忆重点。
将你过去的教育背景、社团经验、工作经验、志工经验、海外游学经验、战功等化成一个一个「故事」，然后练习「说一个扼要却完整的故事」。故事本身应该包括QAR：Question（问题）、Actions（行动）、Results（结果），首先描绘问题架构以及你在那件事中的角色，进而具体说明行动，最后带出结果。进入会议室前，你心中的这些「故事」其实能够应付70%以上的问题，例如：「谈一谈你的一次成功/失败经历。」、「你希望独立作战，还是喜欢跟团队一起打仗？」、「你有什么优点/缺点？」、「我们为什么要录用你？」

Winning Tip:  「六环理论」 – 许多人在准备面试时，往往花了大量的时间在研究对方，而为了审查自己。你也许会问：「我会自己了解还不够深吗？都是我做的事情，难道会忘记？」答案是：「会。」正因为是你一砖一瓦辟建起来的成果，面试官挖深一点、刁难一点，真的不为过。例如：「三年前某个专案给公司带来多少的营业额？」、「13 个月前你在那个跨部门专案中的确切角色以及贡献是什么？」因此，我建议你花点时间准备六环( 6 Circle )，并在这六个环圈中写下关键字，以大学新鲜人为例，可能是：「国际志工」、「非学霸，但特定学科高分」、「西班牙文中级」、「花艺社公关股长」、「新创实习六个月」、「会写一点Code」。

第三个R 是Rehearsal，指的是演练。
这不用多说，你如果想得到那份工作，自然会去练习；反之，如果你发觉自己不想去练习、懒得去练习，那干脆别赴约了，人资的时间不比你多。

Winning Tip:  「内化」 – 演练的最高境界是内化，听起来必须不像是背稿，而是很自然地对谈。透过练习 30 秒/ 一分钟/ 三分钟的中/ 英文自我介绍，以及考古题的反复练习，可以绝对优化这个部分。