职场上，性格内向，默默耕耘的你，总是在吃亏，原因不是上司不赏识你，而是他根本不了解你，更不知道你的长处，甚至共事多年还是叫不出你的名字。让他同事，上司都知道你能力的4个做法，当辛苦工作过后，功劳总是落在较外向、喜欢邀功的同事身上，就要学习调整自己的性格，尽量在自己不会太大压力的前提下，表现外向一点：

　　1.以诚待人

　　内向型的人一般较沉默寡人，给人一种难以亲近的感觉。如果你想别人对你友善，你首先要主动释出善意，对人真诚一点，当同事遇上困难时主动提出协助，就会更容易被接纳和信任。

　　2.循序渐进

　　不需要一步登天，要求一向默默耕耘的自己，走入上司的房间交代工作，而是为自己设定目标，要求自己做一些不会带来太大压力，但又能表现外向的事，例如在开会时发言、参与同事的饭局等，学习放开一点。

　　3.学习微笑

　　美国耶鲁大学(Yale University)的研究发现，笑的力量超过所有情感，微笑可以感染身边的人。想变得平易近人，不妨多向别人微笑。

　　4.利用兴趣打开话题

　　内向的性格，令你难以结识新朋友，但其实只要利用你的爱好、兴趣去结识有共同兴趣的朋友，就可以打开话题。当对象是同事，可以先由工作入手，代入对方的角色，表达你的关心。