人类是群体动物，多数时候社交互动对于我们的生活、人际关系都有正向的帮助，能够过互动产生许多积极影响，但是当场景转换到工作场域，却是不论中外都有多了分「最好不要跟同事认真套交情」的犹豫。

　　在传统上，台湾有着「上班好同事、下班不认识」的歇后语，欧美国家有部分人士对于和同事间的人际关系敬而远之，认为和同事间产生交情只会让专业领域的工作变得混乱，导致更多公私不分的问题。

　　事实上，多数公司明令禁止的人际关系是骚扰、霸凌、欺凌、滥用职权等负面行为，其余的人际关系不论远近亲疏，多数还是鼓励大家彼此友好，互助合作;特别是身处于社群时代，你很难避免在工作中与其他伙伴互动，寻求协助。

　　1.设好公与私之间的界线

　　所有人都同意，良好的社交氛围和团队气氛将有助于工作心情，国外甚至有研究表明，即便你只是和工作伙伴进行毫无意义的聊天，也有助于提高生产力、增加工作效率，但那是建立在「有限度」的情况下。

　　与办公室同时成为好友的其中一个隐忧，是你开始能在工作时间内找到能谈心闲聊的伙伴，这些社交互动若是过于频繁、甚至开始分散你的注意力、让你分神在闲聊而忘了本业，就会变成「本末倒置」的情况，任何公司都不乐见。

　　空出休息时间、用餐时间或是短暂的茶水间时光用作社交活动，其余时间则专注在公事上，自己主动画出一条「公与私」的界线，有助于你兼顾友情与工作，不至于因此产生「以私废公」的状况。

　　2.平等对待团队中的每位成员

　　在办公室保持友善的第一法则，就是「平等的对待团队中的每个人」。

　　这在某些职场环境是很难做到的事项，特别是小团体、小圈圈多、办公室派系各据山头的情景，更容易让人感到人际关系十分艰难。

　　但是，即便您可能身不由己的被划归某个派别当中，但依然能够对于公司的所有一份子保持友善、尊重而互不侵犯的礼貌。当对方提出想法、分享讯息，或是试图解决工作上的问题时，请务必确保自己的心态健康，「不以人废言」，平等的对待每位同事，在人际关系上「秉公不分亲疏」，恰恰是赢得人们愿意与你亲近的关键。

　　3.确保最基础的人际关系需求

　　有些工作者喜欢在办公室中当「独行侠」，也许各自都有自己的考量，不想被人际关系给拌住、不希望自己花心神在工作以外的事情、不喜欢现在的团队气氛，或者其实只是生性害羞……种种诸多的原因。

　　人际关系或许不是把工作做好的必备要件，但了解组织当中的人员需求、适时寻求对的人给予帮助，或是在问题发生时可以更齐心通力的协助解决，这些若有坚实的人际关系作为基础，都会让一切变得很容易。

　　因此，所谓「办公室最基础的人际关系需求」，其实就是在办公室中要建立起自己工作范畴内的「人脉」，那些能帮你解决特定问题、让你的工作更顺畅、让你能藉由帮忙而提高生产价值的人们，基本上就是你需要维持的「基本人际关系」。

　　你不需要当办公室交际花，但你需要维护专属自己的办公室核心人脉。

　　4.办公室八卦很诱人，但请尽量远离它

　　八卦是办公室中「包着糖衣的慢性毒药」，浅尝其滋味后很容易深陷其中，特别是可以得知同事、主管「公务外的另一面」，让人对于在背后评论他人的行为上瘾，之后要戒除就不太容易，而且开始对你的办公室声望产生极不良的影响。

　　所有谈论八卦的人都该明白，今天你在背后谈论别人、别人当然也会择日在背后谈论你，因此那些散布谣言、嘲笑同事，会让人感到在办公室不舒适的行为，己所不欲、勿施于人，请试着远离八卦核心，让事情或是谈论重点放在正向的事件上，勿当在办公室闲言闲语的小人。

　　5.与那些「无法成为朋友」的人和平共处工作

　　办公室友谊最大的难关，不是「与同事变成好朋友」，而是如何和那些「你跟他完全处不来、水火不容」的人，维持友善的人际关系。

　　当进行团队工作时，与自己友好的人合作是容易的事情，但是当你的合作对象是「不那么友善」、不对盘的同事时，保持头脑冷静和互相尊重的态度是很重要的，大公无私的态度和主动放软的姿态有助于改变状况，你不需要去喜欢上办公室的每个人，但你需要有和办公室每个人都能合作的能力。

　　能够做到与每个人都友好，自由选择是否要深交，才算是真正深谙办公室友谊之道的成熟工作者。

　　办公室的人际关系愈平衡，对于组织和个人发展都是好事，在工作场所当中保持友善的关系百利而无害，最重要的不是要「讨好每一个人」，而是要明白应对进退的分寸，让职场中的每个人都能恰如其分的扮演好自己的角色，确保工作场所维持一个良好的团队气氛与友善氛围。