职场如战场，同事之间相处的学问多不胜数，即使你视对方为知心好友、工作好伙伴，难保他日对方因利益而陷你于不义。不少上班族虽然满意公司发展和工作内容，但却因为与同事相处得不愉快而过着痛苦的日子。面对话不投机半句多的同事，其实只要转个念头，改变思考模式，就可以改善关系。

　　1.说出真正的想法

　　我们可以选择与什么人做朋友，却无法选择与什么人共事。面对同事的恶意批评，甚至针对，打工仔要学习卸下对方的武装，说出自己真实的想法，同时表达同理心。

　　如果你确实有犯错，就要让对方知道你心感抱歉，希望作出补救，并关心对方的心情：我也知道自己有错，会尽力去补救，但你的心情还好吗?

　　如果你没有错，亦要让对方知道你的委屈：我明白你正在生气，但我是为你着想才这样做，其实我也不好受。

　　2.改变思维

　　当同事屡屡犯错，害你不断被上司指责，固定型思维的人会想：对方没救了。甚至不愿意再与对方合作，破坏彼此的关系;相反，成长型思维的人，会抱着互相成长的想法，期望改善彼此的关系，让大家都成为更好的人。当你产生批评对方的念头时，就要告诉自己：只要我好好指导他，一定会做得更好。

　　3.学习平息怒火

　　生气时，先忍着，在心中默数十秒，再深呼吸，待情绪稍为平息过后，再用平静的语气说出你的想法和感受，并尝试站在对方的立场理解他，同时想想生气带来的后果，尽可能不要做出破坏彼此关系的事。