工作能力糟糕的人，为什么还容易自我感觉良好？你听过“达克效应”吗

越是什么都不懂的人，越是自信，越是觉得自己好，越是不想看清自己或者不那么坚强，越是强大，越是谦虚。只有面对自己的无知，才能开阔自己的学习视野，虚心接受别人的指导。

有句话叫“无知的人不知道恐惧”，合理吗？是的！越是什么都不懂的人，越是自信，感觉越好，越不想看清自己或者不那么坚强。这种现象有一个恰当的术语叫做邓宁-克鲁格效应。以研究这一现象的两位学者大卫邓宁和贾斯汀克鲁格命名。

根据达克效应，人们往往高估自己的能力，认为自己高于平均水平。能力越差的人越容易高估自己。比如在社交媒体上，我们看到有人指着评论区的山河，好像只有他知道发生了什么，知道怎么处理。此外，有些人知道自己的生活一团糟，但他们习惯于指导和引导别人如何生活。

相反，在真正的学五车的商界领袖和专家中，他们有很多知识，应该是最自信的人。因为我见过广阔的世界，我意识不够，但我对一切都是卑微而敬畏的。Dax效应是怎么来的？

第一个原因来自“竞争力”

人在评价自己的时候，有比别人更好的表达，或者至少有强烈的“中上水平”的情绪是很正常的。但是有些人好胜心强，总是在意自己是比别人强还是比别人强。为了在评价自己能力的时候自动加分，拥有一颗强大的心，不仅仅是为了向外界炫耀，更是为了保护自己的自尊。

第二个原因是缺乏“自我意识”和“环境意识”

比如你只是一个领域的初学者，你根本不知道你学到了什么，或者你只知道一点点。当你遇到问题时，你可能不知道它在哪里，如何解决它，甚至不知道它是什么。这意味着“自我意识”的能力不足，另一方面，作为一个门外汉，我觉得很多事情看起来很容易做，而不是太难做。没想到，别人能轻易做到的，是通过一次次的练习，你不知道别人有多厉害。这就是“环保意识”的缺失。

不要以为Dax效应只在于“无知的人”。它在许多方面影响着我们。比如我刚开始学同样的东西，因为入门部分很简单，自信心迅速上升，我就想：“不难。”。慢慢学习，你会和更多的人比较，面对更多的困难，自信心开始下降。只有熟悉了这个技能，你的自我意识才会慢慢得到纠正。那么，如何克服“烤鸭效应”的负面影响呢？首先，需要“真正的反馈”

在你想提升的领域里找一个靠谱的人或者领导，定期和他讨论，给他真实的反馈，尽量具体，不仅仅是好与坏。越具体，对你越有用。你必须让自己听到这些刺耳的反馈。请告诉自己，只有正确认识自己的状态，才能有前进的方向。

第三，最重要的事情，需要继续学习

接触这方面的专业知识和理论，与成绩突出的人交流，不断提问，思考自己做的不够。越了解和掌握一件事，越能正确评价自己的能力。“我只知道一件事。那是我不知道的”

请时刻提醒自己，牢记苏格拉底的名言，面对自己的无知，开阔自己的学习视野，虚心接受别人的教导，在学习的过程中取得认真的进步比排名更重要。