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一般人改掉这些小习惯,马上就能提升个人气场

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有一种让人举手投足的气场,那种气场虽然强大,但一点也不压迫人,反而让人在其中感到舒服自在,给人一种信任感。

 

在人际关系中,一个伟大的人往往活得更轻松,要提升个人气场,不仅要从外在形象入手,还要由内而外改变,想要做大,首先要改掉以下小习惯:

 

1、时刻牢记“姿势”

 

走在路上,有没有观察过路人走路的姿势?

 

事实上,很多人都有驼背、小步或者拖延症,这似乎还不够大。想要提升气场,首先要端正自己的姿势,把“姿势”放在心里,想起来就赶紧调整,这样才能习惯。你也可以通过锻炼或瑜伽来纠正身体的偏差。只要你的姿势正确,你就会看起来更大。

 

2.少说些琐碎狭隘的话

 

爱说话的人,尤其是爱说鸡毛蒜皮的小事的人,总是给人一种吵吵闹闹、爱说话的形象,但其实这是很难让人信任,学会什么时候多说话,什么时候少说话。没事的时候不要八卦,不要一直抱怨,不要在背后说别人的坏话,想要提升自己的气场,首先不要让自己被这些小鼻子小眼睛的琐事淹没。

 

3.你会无意识地做出“小动作”吗?

 

当人们感到不安和不自信时,往往会不自觉地做出一些小动作,比如说话时用手挡在嘴前,或者焦虑地卷头发或用手指抠头皮,或者轻轻地摇晃,或者不停地眨眼。

 

想要提升自己的气场,首先要强迫自己改掉这些小习惯,想起来就改,意识到就停止,随着时间的推移频率逐渐降低。

 

4.与人交谈时,用眼睛看着对方

 

有些人在和别人说话的时候经常因为缺乏自信而低着眼睛,或者眼神飘忽不定,好像不敢直视对方的眼睛。这种行为,在有些人眼里,可能会觉得你可能比较害羞,但有些人可能会误会你很自以为是,不愿意认真看人。

 

练习说话的时候,善意坚定的看着对方的眼睛,但是不要直视对方。而是及时换个眼神,放松对话气氛,但及时回头,让人觉得你在认真听人说话。

 

5.不要总是苦着脸

 

有人觉得我苦脸是我的事,跟别人有什么关系?

 

如果你想改善你的个人氛围,这是别人的一大担忧。一个整天苦着脸的人,看起来像个失败者。就连《穿着Prada 的恶魔》的魔鬼老板米兰达也不会整天摆出那副苦相。

 

学会对镜练习表情管理,见人就笑。毕竟在人群中做自己很重要,但懂得融入人群也是一种力量。6.学会不要太在意别人的意见

 

一个人如果太在意别人的想法,做事的时候就会手脚被捆住,自我意识也不会增长。

 

一个大度的人看待事物的角度是多层次的、全面的。他们会照顾自己的内心需求,权衡外界的现实意见,但绝不会因为害怕别人怎么想就限制或影响自己的决定。

 

提升气场不仅仅是从外,更重要的是从内而外,在心态上练习自给自足,多读书,多思考,多体验,慢慢培养一个强大而不僵化的价值体系,这样氛围才会从内心诞生。

 

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