去年离职时，请直属领导吃饭，他说我这些年变化挺大的。刚进公司那会，很是内向，不自信，还有些自卑，说话细声细气的，而现在在各方面都做出了成绩，工作业绩出色不说，还打破了性格上的胆小，面对各种棘手的人际沟通问题，也能妥善处理好，完全看不出一点自卑的痕迹。
 
是我不再自卑了吗？其实并不是，自卑感还是会时而出现，但现在的我却能以更好的心态去面对它。职场自卑感，就像洪水猛兽，你怕，它就盯着你，到处影响你，你如果平静待之，它就会自动褪去棱角，让你看到它真正的面目。

1，不论何人-职场总有自卑时刻

微博一个热门话题#工作中哪个瞬间让你感到自卑#，从网友们的留言就可看出，各式各样的自卑时刻，贯穿了职场各种场合。当你花费一天的时间，辛辛苦苦准备出的数据报告，递交给领导后，却被全盘否定，你心里落下的那一刻自我挫败;

同样是做工作，看到别的同事，能够后来居上，任凭你如何努力，依然不见起色，那一秒你的无奈感；
 
当你所处的部门，清一色全是985、211的名牌大学毕业生，你觉得自己异常普通，你看不到自己身上任何优势和发光点，你的那份由内而发的无助感。
 
职场，充满着太多的不确定性，我们也不再像读大学一样，周围全是同一个水平的同学，进入社会后，便进入了无规则搏击的环境，无论你是谁，你处在什么样的位置，都一定会有来自于工作中的落差感。
 
这种落差感，会导致自卑，而身处其中的人，无时无刻不在上演内心的自卑戏码，不论你是有着出色成绩的业绩高手，还是位居高位的管理者，都难以避免自信被打击，工作被否定，期待被落空的自卑瞬间。

2，职场没有自卑的人-只有自卑的处境

刚进职场的那一年，我的自卑感是无处不在的，甚至影响到了我的工作状态：工作中，不愿和学历比我高的同事搭档，害怕被别人瞧不起；
 
年终总结时，别人长篇幅地阐述工作亮点，轮到我，翻来覆去也找不出可圈可点的地方；
 
领导举荐我去参加集团公司的征文活动，还没尝试就打退堂鼓，认为有太多厉害的人，参加了也是垫底。
 
这些历历在目的黯淡时刻，后来都成了过往。改变我的，也只是带我的老同事当时说的一句话：“别不自信，职场上根本不存在自卑的人，只存在自卑的处境。”
 
那时不甚理解，后来慢慢懂了，职场就是一个竞技场，随时都存在竞争和比较，有比较的地方，就会有分高下，而位居下位的人，不论有多出色，内心始终屏蔽不掉自卑感的侵扰。
 
如果放任自卑感，越陷越深，严重影响到工作不说，还会彻底把自己掏空。如果能认识到让我们感到自卑的不是人，而是处境，那我们就能据此去做出相应的改变，以一个更加明智的态度去面对。
 
无竞争，不职场，改变不了职场竞争的属性，就去改变你身处竞争当下的心态。

3，这三个职场动作-助你告别自卑

有一本书叫《这样和世界相处》，里面提到，每一个自卑者都是一支潜力股。对于身处职场的我们，如何化职场自卑感，为职场动力源，这三个小方法供你参考：
 
1、相对看待，化悲观为乐观
 
工作中的自卑感，来自何处，一大来源就是盲目比较。
 
别人在大学时是辩论队的主力，在公司时说话逻辑缜密，不留漏洞，深得领导赏识，而你却硬要用自己的那一张没有被锤炼过的嘴，去和他人比，这分明是去找苦恼；
 
别人就是学习能力强，动作快，往往领导布置的事，七下五除二就搞定，你偏要用你稳扎稳打的作战风格，去和对方比，最后只能暗自悲观。
 
但，如果我们能换一种对比方式，不拿自己的弱势和对方的长处比，而把更多的关注点放在自己的优势上，我们在面对别人某方面碾压式的优势时，就会更理智和客观：
 
他是辩论队主力，口才一流，但我写作能力强，我能用写作更好地梳理工作思路，这是他办不到的；
 
他办事是快，但我稳，我可以察觉做事过程中的琐碎细节，为下一次同类型的工作找基准。
 
当我们尝试着用身上的优势，去覆盖对方带给我们的压力和不自信时，你会逐渐改变自我，慢慢释怀掉那些职场自卑的小时刻。
 
2、小步行动，积攒成就感
 
自卑，不自信会引发害怕，害怕犯错，害怕做不好，害怕被别人评头论足。
 
要想解决自卑带来的害怕情绪，就得主动行动，刚开始不要一下子就想着把眼前的事完全搞定，要有小步子思维。
 
先小步行动，从行动中获得反馈，从反馈中积攒成就感，成就感一旦越聚越多，就会把自卑害怕的情绪给驱散掉。
 
比如，我以前因为自卑，就特别害怕当众发言，好几次领导在会议上点我名，让我说两句，我都唯唯诺诺地拒绝了，后来我做了一个小的改变，当领导下次再让我发言的时候，我会告诉自己先说两句，练练胆，再后来，又告诉自己，说个两三点，最后，领导喊我发言时，我能完整地说好几分钟。
 
当你一小步一小步，给自己正面能量聚沙成塔后，阻碍你进步的自卑情绪，就会自发消散。
  
3、主动运用自卑下的隐性特征，锤炼工作优势
 
但凡容易陷入自卑情绪的人，身上都有一些隐性的特质，比如谨慎、注重别人的评价、敏感等等。
 
如果能利用好这些隐性的特质，为我们的工作赋能，锤炼起独特的工作优势，何尝不是一种新的机会。
 
比如注重别人的评价，换一种理解就是更容易听取他人的意见，这样的人认为自己在很多方面做得不好，面对比自己强的人，更愿意去学习，这样的进步空间就会很大。
 
比如谨慎，看到别人能够大胆地在工作中运筹帷幄，可能就会陷入不自信，但如果主动去选择需要谨慎特质的工作，发挥谨慎带来的优势，不仅不会自卑，反而会自信。

自卑感，在职场上从来都不是你进步的阻碍，换一种方式去挖掘自卑带来的价值，你会在工作中更游刃有余，更自信，更优秀。