跳槽换行，一定会被面试官询问「离开前公司的理由」。离职原因不外乎「钱没到位」和「心委屈了」，虽然是事实，但面试时别傻呼呼这样回答。求职学中，建议用「正面表述」多于「负面表述」，负面的离职原因可能让面试官对自己留下负面印象，而正面表述，会让面试官感到：你渴望突破成长；勇于面对逆境；或是对于企业，你是有忠诚度的，只是逼不得已离开。

离职原因: 为何离开前公司，怎么回答才算好？离职原因百百种，筑招网小编整理以下常见负面离职原因与正面离职原因，这样回答离职原因，让你大加分。

关于离职原因，阿里巴巴董事长马云曾说过：「员工离职的原因林林总总，但只有两点最真实：钱，没给到位；心，委屈了。」决心要离职了，下一份工作面试时，怎么说明离职原因不减分、更加分，四大心法看过来！

离职原因怎么写？正反理由看过来

离职几乎是工作人的必经之路，不过谈到离职原因，大致可以分为职业因素和个人因素。

例如想要寻找更有发展前景的工作、纠结于办公室的政治问题…等，就属于「职业因素」；而通勤时间过长、家人需要照料、与生涯规划冲突…等，就属于「个人因素」。

不论是职业因素还是个人因素，都可以再大致分为「正面的离职原因」和「负面的离职原因」，也是离职学问中的关键：负面离职原因可能造成不欢而散，影响到工作人未来的发展出路，甚至在下一份工作面试时，让面试官对自己留下负面印象。

反观若能适当表达正面离职原因，让挫折变成成长动力，也有机会为面试加分。

负面离职原因：

对于公司制度感到失望；和前主管处不来；对升职或加薪不满；不想加班；工作目标不切实际的、难以实现；办公室的政治问题；高工时无法兼顾家庭等，也有人离职原因出在工作成效没达成而被解雇的法律问题。

若直白表示上社离职原因，可能会让面试官衍生出负面观感，设想你是否不愿意付出、缺乏抗压性和积极度……，需要谨慎转化表达方式。

怎么说？不妨参考以下：

正面离职原因：

对公司制度、薪资、升迁不满，不妨改成「为了寻找更好的职业前景」；「寻找专业成长和工作机会」；「想寻找其他新的挑战」；被公司解雇，不妨改成「因为公司组织重建而被裁员（非个人成效问题）」或「需外派不符个人规划」等。

这些正面表述，会让面试官感到：你渴望突破和成长；不怕困难和挑战，勇于面对逆境；或是对于企业，你是有忠诚度的，只是逼不得已离开。

一位人才在筑招网职场分享，清大硕士毕业的他在一间小公司工作三年后，因为觉得公司思想迂腐，过度在意琐事，于是离职。结果，接下来八次面试竟然全部扛龟，让他摸不着头绪。

后来在第九次面试时，他被面试官点醒了：他「太」诚实了，每次面试被问到离职原因时，都会一五一十交代：「划分扫地区域后，工程师要去扫地、整理仓库，还要拿菜瓜布刷楼梯，没有投入在研发和改善产品，于是就离职了。」

他讲的都是事实，也都令人咋舌，却无法展现自身优点，还会影响别人看待自己的眼光。

「你讲的原因都是在批评前公司，那其他面试你的人怎么会敢用你？」

面试官建议他，可以将回答改成「想换个工作领域尝试看看」，或是更委婉的说「研发能量不足」、「工程师授权不足」，都会是更好的应答方式。

交代离职原因的四大守则

选择性陈述，但别说谎！

离职原因在面试当中扮演的角色，是帮助面试官更认识应征者，因此应答时的重点，要着重在应征者自己身上。在面试时交代离职原因，有四项守则可以把握：

1. 选择性陈述客观事实，但别说谎

虽然不用讲出幕后心酸，也不代表就要改编事实！说谎可谓面试最大忌，被发现可能因此大扣分，尤其若遇上经验丰富的面试官时，常一眼就被看穿谎言。

2. 聚焦在个人发展，展现积极态度

若不得不道出负面离职原因，就应该要聚焦在自己如何处理职场逆境，将劣势化为优势。

例如：若真的要用工时太长、太常加班这些负面离职原因，就可以补充说明自己如何规划、分配繁杂的工作量，证明自己并非逃避现实，而且还可以证明自己具备足够的抗压力。

3. 事先条列式整理

职场生态复杂多变，若能事先整理好思绪，在条列式整理的过程，思考自己正面与负面离职的动机，在面试时该如何有智会表达，有了更好的逻辑脉络之后，也可以在面试时有更好的应答表现。

若离职时，没有清楚的下一步生涯规划，这个小技巧刚好也可以帮助自己厘清交杂的因素和选择，更容易找到未来的方向！

4. 把话题关好

把话题关好，就是要充份表达离职原因，避免过度模棱两可，反而衍生出面试官后续一连串的发问。

例如：假如原来的回答是「主管太在乎工作绩效，过度紧逼，我不喜欢这样的职场环境，所以离开了」，就可以改为：「虽然我同意做事效率的重要性，但若真的要营造出良好的动能，需要先建立能让人尽情发挥的环境氛围，这件事，可以看到贵公司非常在乎。」

这样的回答不仅减轻对前公司批判的比重，还透露出面试前有针对新公司做功课，找到双方在职场文化上具有共识。

好好把握离职，可以为人生创造新的可能，不过在大步迈向未来时，也别忘了好好处理前一份遗憾，「人情留一线，日后好相见」，才不会让离职原因成为未来的绊脚石！