中年找工作，对许多人来说是一个挑战。拥有丰富经历和没有相关经验的中高龄求职者，该如何突破困境？对企业来说，丰富工作资历是加分还是减分？而经验不足的现实，又该如何脱颖而出？筑招网小编教你六招关键心态，给中高龄的求职小秘招。

高龄求职现场直击

陈大明（化名）拥有国内外业务的工作资历和经验，也担任过主管职。因疫情回国后，开始找工作。然而，在求职过程中却遇到了一些困难。大明对自己的工作资历过于自信，他经常在面试中强调过去成就，而忽视了对现代职场的适应能力，这种倚老卖老的态度，使他错失了一些机会。

周小美（化名）年轻时从事过会计出纳等工作，因结婚离职后，58岁的她打算重返职场，完全没有营业厅经验，让她犹豫了大半年，直到面试的主管表示小美的态度气质是正面积极和勇于学习，对话过程有耐心和亲切感，沟通表达能力也符合期待，很快就在猎头顾问的推荐下找到合适的营业厅服务工作。

上述这些情境常常出现在中高龄求职者面试的第一现场，许多中高龄求职者拥有许多宝贵的资历，也更多中高龄求职者已多年没有工作的经验，在丰富资历与无经验的两种状况下，人才有不同面向的课题，然而，长期接触中高龄求职者和企业媒合需求的猎头顾问，反而建议不要将重点放在经验和年纪，企业看重的是人才的态度和沟通能力，才是被录取的关键要素！

过去经验，是助力还是阻力？

对中高龄求职者来说，过去经验既可以是助力，也可能是阻力，取决于个人如何应用和诠释这些经验，筑招网小编整理了三助三阻的方案，期望可以帮助有意愿找工作的中高龄求职者调整心态再出发。

让过去经验成为助力：

1.多元知识和技能：拥有丰富的知识和技能，生活历练和生命经历，使中高龄求职者在特定领域具有独特优势和竞争力。

2.人际网络和应对：随着年龄增长，中高龄求职者拥有较佳的人际关系沟通方式，可为他们的职场带来更好的机会和支持。

3.解决问题能力：积累的经验使中高龄求职者更具有解决问题的能力，能够应对复杂的挑战和情况。

然而，过去经验也可能成为阻力，尤其是当中高龄求职者过度依赖过去经验，而忽略了现在职场的需求和变化时：

1.缺乏灵活性：过度执着于过去的做法和观念，可能使中高龄求职者缺乏应对职场变化的灵活性，无法适应新环境和要求。小编建议：放下身段的学习态度，可以慢慢矫正自己的旧观念。

2.抗拒学习：因为过去拥有丰富经验，而抗拒接受新知识，影响新技能的学习，这将限制了自己的成长和发展。小编建议：遇到新知识就展现积极的动机，不要担心犯错，透过做中学的方式，加快成长。

3.没有放下包袱：过度自满、自我意识强，造成不愿意接受他人说明或固守旧观念可能使中高龄求职者无法更新自己的思维模式和工作方式，造成在职场中的困境。小编建议：从尝试聆听主管和同事的意见开始，将心态归零，才能接受他人指导。

对中高龄求职者来说，过去经验既是一种宝贵的资产，同时也是一个挑战，关键在于如何运用和更新这些经验，以适应现代职场的需求和变化。保持归零的心态、让自己的态度友善，重新学习和成长，将有助于中高龄求职者克服挑战，顺利通过面试，找到符合自己的工作机会，并在职场中持续展现能力。

态度积极+乐意学习比经验更重要

没有相关工作经验的中高龄求职者，相较于其他人可能需要更多的自信，也更需要放下年龄的包袱。筑招网小编建议先从生活能力和个性来找出自己的优势能力，或是透过工作情境调查表先对自己的体力和能力有初步的评估，再了解工作需求后再应聘。

放下对自己的自卑和怀疑，因为企业人资看重的是态度。

在工作上所需要的能力和技术，都可以透过职场中的培训教育课程而学会，但是，对于新事物的学习心态，这需要中高龄求职者先放下成见和负面心理，才能拥抱新的机会。心态归零是许多中高龄人才找到工作的成功关键，其中包含了：愿意学习、适应变化，并拥有正确心态，就能够以更积极的方式面对求职过程，并打破年龄带来的限制，成就自己的职场目标。