职场上最紧要的事除了工作表现外，你和同事之间的关系都好重要。想和他们建立良好关系，先要学懂以下4个职场上的重要沟通技巧，那就可以让你的工作更加快顺利完成!

　　技巧1.学会控制自己的情绪

　　每一个人在听到和自己观点不同意见的时候，本能反应就是反击。而在这种情绪带动下，就会令你很难清醒地分析对方的观点，听不进对方任何说话。而这个情况往往在开会中，或者听到别人批评你意见的时候出现。如果你当刻反驳，这样会让旁人觉得你不善于控制自己的情绪、固执己见、不善于和别人用平心静气的态度沟通，继而令人觉得你很麻烦，不想跟你沟通。所以你要学懂好好控制自己的情绪，就算听到什么不合意的事时，都要冷静下来，然后再慢慢想出一个合适的解决方法。

　　技巧2.学懂体恤对方

　　当你正跟某同事对话，但你知道他在为某事烦恼时，就应该体谅他，说一些安慰的话，例如「我明白你现在的心情，换转是我也会这样。」这样就会令对方感受到你对他的关心、尊重，继而你跟他的关系会更加好，大家之间都会多了一份了解和信任。

　　技巧3.学会聆听

　　会聆听的人才能赢得别人更多好感，亦能结识更多朋友。在职场上，每个人对待工作都有不同的处理方法，但如果要跟其他人共同完成工作时，你一定要善于倾听他人意见和建议，不要离群和独断独行!倾听也是尊重他人的大体表现，不仅可以令工作气氛更加和谐，而且更能表现自己和的修养。

　　技巧4.要学会尊重不同职位的人

　　如果你想在职场中工作得愉快，那么你就要和任何人都相处融洽，学懂尊重任何人。由负责清洁的姐姐、接待员，到各部门的同事，你都要尊重他们。在工作中，当你尊重别人，对方才会尊重你，当你在工作上遇到困难时，他分分钟能够帮你一把!其实尊重别人不是表现给谁看，而是个人修养的其中一个重要关键。而且尊重别人的同时，其他人都能看到。

　　想在职场成功，优秀的工作能力固然重要，不过你和同事之间的关系也同样重要!如果你和他们的关系建立得好，当你在公事上需要他们的帮忙，他们都会乐意伸出援手，这样才能让你的工作表现取得更佳成绩!