为什么职场人际关系变差了?工作上遇到不顺利的事情是理所当然的，上班时，我们必须和很多不同的人合作，幸运的话可以和陌生人变成朋友，但也可能会遇上一些人和自己相处不来，甚至有些人会抱怨，自己在职场被排斥、大家都不喜欢自己等等。在这个时候，请不要只着眼于被排挤的事，想想导致职场人际关系僵化的原因才是重点喔!

　　1.不懂得管理自己的情绪

　　你会不会经常表现得不耐烦?会不会接到不喜欢、不擅长的任务，就把不满的情绪写在脸上，甚至哭泣呢?如果你的答案是会，那就要小心了-你的同事都在被迫承受你不愉快的情绪。日子久了，大家都会觉得和你难以合作。面对同事，注意不要把自己的情绪表现得太明显，职场上没有人想看别人的脸色。笑脸迎人，无论任何时候都比对别人怒目而视来得好。

　　遇到不合心意的工作，即使没有把握做得好，也要学会调节自己的情绪，如果太看重自己的感受，就会导致不理智、感情用事。请不要经常觉得自己是大材小用、英雄无用武之地，只要努力工作，上级总会发现你的好。

　　2.公主病发作，任何事都要别人帮忙

　　职场地雷中，最快毁灭一个人的大概就是公主病了!很多人都遇过这种同事：每当要搬东西、整理办公室、或是进行任何困难的任务时，这种人总会巧妙地逃离现场，让其他同事上战场。更甚者，每次处理工作总有不懂的地方，要求别人先帮他的忙，仿佛自己是娇滴滴的公主。

　　其实在职场中，大家都不喜欢大小事都找同事帮忙的人，千万要记住，每个人手上都有很多工作，被同事打断、要求帮忙，只会降低工作效率，打乱做事节奏。寻求同事帮忙并非不可，但要衡量是什么样程度的工作，若不管大小事都找别人帮忙，只会对同事造成干扰。职场最终还是要靠自己，不懂、不会的工作，最好先自行下苦功学习。

　　3.对不同职级的人转换不同的嘴脸

　　在职场上，有些人会对不同职级、性别的人有不一样的待遇，例如：男同事对年轻女同事讲话特别亲切温柔，对同性却疏远冷淡;或是对上司奉承逢迎，对下属却非常不客气。如果你有这样的倾向，请易地而处，假如你是承受差别待遇的一方，被上级颐指气使，相信你也会很不愉快，建议大家：无论职等、关系为何，都该避免用使唤、命令的口气要别人做事。

　　即使对方是你的下属，也应该用清楚、尊重的方式来下达指令，因为对待下属的方式，正是看清一个人的人品、和是否具备优雅格调的关键。

　　职场上，建立正面形象从来不简单，好的形象让你去到哪里都有人帮忙、无往不利;坏形象则会令妳处处碰壁。好形象建立之后，更需要持之以恒的用心维持，管理自己的人际关系。

　　4.过份招摇，炫耀自己的金钱、经历

　　有种同事三不五时就喜欢炫耀一番，例如：毕业的大学、亮眼的证书、过往的学习经历，有些人还会拿出新款的名牌包包四处招摇，向大家介绍自己收到的最新礼物等等。如果你常常不经意的这样做，那可要稍微收敛一些，这种方式很容易为你招来爱慕虚荣、爱比较的负评，以及他人的妒嫉眼光，对你的前途只有百害而无一利的影响。