当会议上有同事或主管说出一些话，你便知道接下来将进入讲故事时间，或者变成情绪化讨论，令大家无法进入原本要讨论的事项。

　　有些没意义的语句和口头禅，只会惹恼同事、主管及客户，因此小编整理出8句在达成目的与共识前，没有帮助的废话。上班族在职场上不应轻易在会议或协商场合的说话，让自己成为同事眼中的猪队友或者公敌：

　　(1) 我个人觉得/这只是我的看法……

　　由你口中说出来的话，当然代表你的看法，加入这些赘词，通常是想隐藏尖锐的情绪或说词，或希望大家不要太针对你。但处于要下决定的场合时，却亦暗示他人不需太在意你的想法。如果你真的有意见想说，请用“我”开头，直接表达意见，不用转弯抹角。

　　(2) 我希望/我会尽力……

　　说出这句话之后，表示你已经准备放弃，才会下意识要对方别抱有太大期望。至于更好的讲法应先表明立场：我愿意做这件事情，以免还未开始工作就被对方质疑能力。

　　(3) 这不是我的错!

　　很多人被质疑时便急着为自己洗清嫌疑，把“不是我做的”、“不是我的错”挂在嘴边。但这时会令讨论会走向辩解，或干脆找另一个人做代罪羔羊，却无法解决任何事情。

　　(4) 这是我的错……

　　反过来说，一出现问题时就急于承担责任，同事也不一定会为你拍手叫好，还可能引起他人误会。例如主管觉得你是在讽刺他，藉由故意委曲求全，实则暗示他领导无方。面对错误最好的方式，是大家开诚布公讨论解决方式，而不是花时间寻找犯错的人。

　　(5) 我们这边都是这样做……

　　这是提出新想法时最常出现的语句。说出这句话，即代表你拒绝尝试或聆听他人的建议，成为别人口中不憧懂变通的老人。

　　(6) 这无必要再做新的吧!

　　人力不足、预算不够，乍看之下都是为团队或公司着想，但明眼人能识破，说这话的人只是懒惰或怕麻烦，不想负担额外责任。

　　(7) 这样做没有意义……

　　喜欢说这句话的人，是对话的终结者，可能想暗示别人的想法很愚蠢，或自己根本听不懂，又不敢说出口;更好的说法是针对不明白的地方提出问题，才能令对于继续进行。

　　(8)我们会议后再谈……

　　现时很多会议转为网上形式，可是很多人喜欢说：我们碰面的时候再谈。但其他与会者认为，这句话的潜台词就是：其他人不在的时候我们再说...容易令他人对你留下坏印象。